ถ้าจะรักษากระลึกหรือฝ้า ควรเลือกตัวไหน
ถ้าพูดถึงการรักษากระลึกหรือฝ้า เราสามารถเลือกแนวทางการรักษาได้หลายแบบขึ้นอยู่กับสภาพผิว ความรุนแรงของปัญหา และความต้องการของเราเองค่ะ
ทางเลือกในการรักษาที่นิยมมีดังนี้
-
การใช้ครีมทาภายนอก
- ครีมที่มีส่วนผสมของ Hydroquinone, Kojic acid, Vitamin C, Niacinamide สามารถช่วยลดการสร้างเม็ดสีเมลานินและปรับสีผิวให้สม่ำเสมอขึ้นค่ะ
- Retinoids เช่น Tretinoin ช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวและทำให้รอยจางเร็วขึ้น
- เหมาะกับผู้ที่มีฝ้าหรือกระจางถึงปานกลาง และต้องใช้ต่อเนื่องหลายสัปดาห์ถึงหลายเดือนค่ะ
-
การทำทรีตเมนต์หรือเลเซอร์
- เลเซอร์ Q-Switch, Picosecond สำหรับกระลึก หรือ Fractional Laser, IPL สำหรับฝ้า ช่วยยิงเม็ดสีให้แตกออกและให้ร่างกายค่อยๆ กำจัดออก
- Chemical Peeling หรือการทำ AHA/BHA Peel เพื่อผลัดเซลล์และกระตุ้นการสร้างผิวใหม่
- ต้องทำโดยแพทย์ที่มีประสบการณ์เพื่อป้องกันการทำให้ผิวไวต่อแสงหรือเกิดรอยดำเพิ่มค่ะ
-
การดูแลเพิ่มเติม
- ทาครีมกันแดด SPF 50+ PA++++ ทุกวัน เป็นขั้นตอนสำคัญที่สุด เพราะฝ้าและกระจะเข้มขึ้นจากแสงแดด
- เลี่ยงการเผชิญแสงแดดโดยตรง และสวมหมวก/ใช้ร่มเมื่อต้องออกกลางแจ้ง
- รักษาสุขภาพผิวด้วยการนอนให้เพียงพอ ดื่มน้ำ และทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ผัก ผลไม้ค่ะ
สรุปคือ ถ้ากระหรือฝ้ายังไม่ลึกมาก อาจเริ่มจากครีมบำรุงและกันแดดก่อน แต่ถ้าเป็นนานและลึก ควรปรึกษาแพทย์เพื่อใช้เลเซอร์หรือทรีตเมนต์ร่วมกับการดูแลผิวประจำวัน จะได้ผลดีกว่าค่ะ
คุณอยากให้จิบแนะนำ ตัวครีมและเลเซอร์แบบเจาะจง พร้อมข้อดีข้อเสียของแต่ละตัวให้เลยไหมคะ?