อยากให้หน้าดูสดใสขึ้นแต่มีงบแค่ 5,000 บาท ทำอะไรได้บ้าง
ถ้างบประมาณอยู่ที่ประมาณ 5,000 บาท เราสามารถเลือกทำหลายวิธีเพื่อให้ผิวหน้าดูสดใสขึ้นได้ค่ะ โดยสามารถแบ่งเป็นกลุ่มการดูแลผิวด้วยตนเองและการเข้ารับบริการจากคลินิกความงาม ดังนี้ค่ะ
1. ปรับการดูแลผิวประจำวัน (ใช้เองที่บ้าน)
- ซื้อสกินแคร์คุณภาพดีที่เน้นความชุ่มชื้นและฟื้นฟูผิว เช่น เซรั่มวิตามินซี, เซรั่มไฮยาลูโรนิก, มอยส์เจอร์ไรเซอร์เนื้อเบา, และครีมกันแดด SPF 50+ ที่ช่วยให้กันรังสี UVA/UVB ได้เต็มที่ค่ะ
- ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน เช่น โทนเนอร์หรือเซรั่มที่มี AHA/BHA เพื่อทำให้ผิวดูกระจ่างขึ้นและลดรอยหมองคล้ำค่ะ
- ปรับพฤติกรรม เช่น ดื่มน้ำให้เพียงพอวันละ 2 ลิตร, นอนหลับให้ครบ 7-8 ชั่วโมง และรับประทานอาหารที่มีผักผลไม้สดค่ะ
2. ทำทรีตเมนต์ที่คลินิกความงาม
- เลเซอร์ IPL หรือเลเซอร์เฉพาะรอยหมองคล้ำ ราคาประมาณ 1,500-3,000 บาทต่อครั้ง จะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและลดรอยแดง-หมองคล้ำค่ะ
- โปรแกรมทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึก เช่น Aqua Peel / Oxygeneo / Treatment Vitamin ราคาประมาณ 1,000-2,000 บาท ช่วยล้างสิ่งอุดตันและเติมวิตามินเข้าสู่ผิวค่ะ
- Mask & Brightening Treatment สามารถทำเป็นคอร์ส 3-4 ครั้งภายในงบ 5,000 บาทได้ค่ะ เพื่อให้ผิวสว่างใสต่อเนื่องค่ะ
3. เคล็ดลับเสริมเพื่อให้ผลชัดขึ้น
- ใช้การนวดหน้าหรือ Gua Sha ที่บ้านเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือด
- พกครีมกันแดดและทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมงเมื่อออกกลางแจ้ง เพราะแสงแดดเป็นตัวการทำให้ผิวหมองค่ะ
- ทำความสะอาดใบหน้าอย่างลงลึกแต่ไม่รุนแรง เพื่อป้องกันการเกิดสิวซึ่งจะทำให้หน้าดูไม่สดใสค่ะ
ถ้าสนใจ ฉันสามารถช่วยจัด “แพ็กเกจการดูแลผิว 1 เดือน” ในงบ 5,000 บาทให้เลยค่ะ จะได้รู้ว่าควรใช้จ่ายกับอะไรให้คุ้มและเห็นผลเร็วที่สุดค่ะ