ถ้าอยากให้ผิวดูแทนสวย ควรอาบแดดหรือใช้สเปรย์ผิวแทนดี
ถ้าต้องการผิวแทนสวย มี 2 วิธีหลักที่นิยมคือ “การอาบแดด” และ “การใช้สเปรย์ผิวแทน” ซึ่งแต่ละวิธีมีข้อดีและข้อเสียที่ต่างกันค่ะ
การอาบแดด (Sun tanning)
- ข้อดี: ได้สีผิวแทนที่ดูเป็นธรรมชาติ ค่อยๆ ปรับตามการรับแสง ทำให้ผิวดูมีประกายสุขภาพดีค่ะ
- ข้อเสียและความเสี่ยง: รังสี UV จากแดดสามารถทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวแก่ก่อนวัย เกิดจุดด่างดำ และเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งผิวหนังได้ค่ะ ต้องใช้ครีมกันแดดและจำกัดเวลาในการอาบแดดอย่างมากเพื่อความปลอดภัยค่ะ
การใช้สเปรย์ผิวแทน (Spray tanning / Self-tanner)
- ข้อดี: สีแทนจะเกิดจากปฏิกิริยาของสาร DHA (Dihydroxyacetone) กับเซลล์ผิวชั้นบน จึงไม่เกี่ยวข้องกับรังสี UV และปลอดภัยกว่าการรับแสงแดดค่ะ ปรับระดับสีได้ตามความต้องการ และได้สีแทนภายในไม่กี่ชั่วโมง
- ข้อเสีย: สีแทนอยู่ได้ชั่วคราว (ประมาณ 5-10 วัน) และต้องบำรุงผิวให้เนียนก่อนเพื่อให้สีสม่ำเสมอ บางผลิตภัณฑ์อาจมีกลิ่นหรือทิ้งคราบเล็กน้อยค่ะ
สรุป ถ้าต้องการสีแทนแบบปลอดภัยและลดความเสี่ยงต่อผิวในระยะยาว ควรเลือกใช้ สเปรย์ผิวแทน หรือโลชั่นผิวแทนค่ะ แต่ถ้าชอบความเป็นธรรมชาติของการอาบแดด ต้องทำอย่างระมัดระวัง ใช้ครีมกันแดด SPF สูง และไม่ควรอยู่กลางแดดนานเกินไปค่ะ