เมื่อมีอาการคั่นเนื้อคั่นตัว ควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่
อาการคั่นเนื้อคั่นตัวสามารถเกิดจากหลายสาเหตุ ตั้งแต่การติดเชื้อไวรัส ปวดเมื่อยจากการใช้ร่างกายมากเกินไป หรือเป็นสัญญาณเริ่มต้นของไข้หวัดใหญ่หรือโรคบางชนิดค่ะ ดังนั้นจึงควรสังเกตอาการประกอบอื่น ๆ เพื่อประเมินว่าจำเป็นต้องไปพบแพทย์หรือไม่ เช่น
- มีไข้สูงกว่า 38°C และไข้ไม่ลดลงภายใน 1–2 วัน
- รู้สึกอ่อนเพลียมาก ปวดกล้ามเนื้อหรือปวดศีรษะร่วมด้วย
- มีผื่นตามตัวหรือผิวหนังเปลี่ยนสีผิดปกติ
- หายใจลำบาก เจ็บหน้าอก หรือเวียนศีรษะอย่างรุนแรง
โดยทั่วไป หากอาการคั่นเนื้อคั่นตัวเกิดขึ้นเพียงเล็กน้อยและไม่มีอาการรุนแรงอื่น ๆ สามารถพักผ่อน ดื่มน้ำมาก ๆ และใช้วิธีดูแลตนเองเบื้องต้น เช่น อาบน้ำอุ่นเพื่อช่วยให้เลือดไหลเวียน หรือทานยาลดไข้/ยาลดปวดตามความเหมาะสมค่ะ แต่ถ้ามีอาการไม่ดีขึ้นภายใน 2–3 วัน หรือมีอาการทรุดลง ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียดค่ะ
นอกจากนี้ ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน โรคหัวใจ โรคปอดเรื้อรัง หรือมีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ควรระวังเป็นพิเศษ เพราะอาการคั่นเนื้อคั่นตัวอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคร้ายแรงได้ การไปพบแพทย์เร็วจะช่วยให้ได้รับการรักษาทันท่วงทีและลดความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อนค่ะ