การดูแลตัวเองเมื่อมีอาการฝีดาษลิงในไทยที่ถูกต้องควรทำอย่างไร
การดูแลตัวเองเมื่อมีอาการฝีดาษลิงอย่างถูกต้องในประเทศไทยมีความสำคัญมาก เพราะฝีดาษลิงสามารถติดต่อได้ผ่านการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วยหรือสิ่งของที่ปนเปื้อนเชื้อค่ะ
หลักการดูแลตัวเองมีดังนี้
- แยกตัวออกจากผู้อื่น: หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับคนรอบข้างจนกว่าแผลตุ่มหนองและผื่นจะหายสนิทค่ะ
- รักษาความสะอาดร่างกายและสิ่งแวดล้อม: ซักเสื้อผ้า ผ้าปูที่นอน และทำความสะอาดพื้นผิวที่สัมผัสบ่อยด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อค่ะ
- ดูแลผิวหนังและแผล: หลีกเลี่ยงการเกาจุดที่เป็นตุ่มหรือผื่น เพื่อป้องกันการกระจายเชื้อและการติดเชื้อแบคทีเรียค่ะ
นอกจากนี้ควรสังเกตอาการของตัวเองอย่างต่อเนื่อง เช่น มีไข้ ปวดกล้ามเนื้อ อ่อนเพลีย หรือมีตุ่มผื่น/แผลกระจายเพิ่มขึ้น หากอาการรุนแรงขึ้น เช่น หายใจลำบาก เจ็บหน้าอก หรือแผลติดเชื้อ มีหนองมาก ควรรีบพบแพทย์ทันทีค่ะ ในประเทศไทยสามารถติดต่อสายด่วนกรมควบคุมโรค 1422 เพื่อขอคำปรึกษาและคำแนะนำเพิ่มเติมค่ะ
เพื่อสนับสนุนการฟื้นตัวให้เร็ว ควรพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำมาก ๆ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผัก ผลไม้ และโปรตีนคุณภาพสูง หลีกเลี่ยงการใช้ยาปฏิชีวนะหรือยาแก้อักเสบเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์ค่ะ เพราะการรักษาฝีดาษลิงเป็นการดูแลตามอาการเป็นหลัก และบางกรณีอาจใช้ยาต้านไวรัสตามคำสั่งแพทย์ค่ะ