สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดอาการเริมคืออะไรและจะป้องกันได้อย่างไร
อาการเริมเกิดจากการติดเชื้อไวรัสเฮอร์ปีส์ซิมเพล็กซ์ (Herpes Simplex Virus – HSV) ซึ่งมีอยู่ 2 ชนิดหลักค่ะ
- HSV-1: มักทำให้เกิดเริมบริเวณริมฝีปากและใบหน้า แต่บางครั้งสามารถทำให้เกิดเริมที่อวัยวะเพศได้เช่นกันค่ะ
- HSV-2: มักทำให้เกิดเริมที่อวัยวะเพศ แต่ก็สามารถติดที่ส่วนอื่นของร่างกายได้ค่ะ
ไวรัสสามารถแพร่จากคนหนึ่งไปยังอีกคนได้ผ่าน
- การสัมผัสตรงกับผิวหนังหรือเยื่อบุที่มีการติดเชื้อ เช่น การจูบหรือมีเพศสัมพันธ์
- การใช้สิ่งของร่วมกัน เช่น แก้วน้ำ ผ้าขนหนู หรือเครื่องใช้ที่สัมผัสน้ำลาย
- การสัมผัสบริเวณแผลที่มีเชื้อโดยตรง
เมื่อรับเชื้อแล้ว ไวรัสจะอยู่ในร่างกายตลอดไป แต่จะมีการกระตุ้นให้เกิดอาการซ้ำเมื่อร่างกายอ่อนแอ เช่น เครียด พักผ่อนน้อย หรือมีภูมิคุ้มกันลดค่ะ
การป้องกันสามารถทำได้หลายวิธีค่ะ
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงกับผู้ที่มีอาการกำลังปรากฏ เช่น จูบหรือมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกัน
- ใช้ถุงยางอนามัยหรือวิธี barrier protection เพื่อลดความเสี่ยงในการติดต่อทางเพศสัมพันธ์
- ไม่ใช้สิ่งของที่สัมผัสกับน้ำลายหรือผิวหนังของผู้ที่มีอาการเริมร่วมกัน
- รักษาสุขภาพให้แข็งแรง ลดความเครียด พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้ดีและลดโอกาสที่ไวรัสจะถูกกระตุ้นค่ะ
- หากตนเองมีอาการ ให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสผู้อื่นจนกว่าอาการจะหาย เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อค่ะ