AHA ห้ามใช้คู่กับอะไรบ้าง
AHA (Alpha Hydroxy Acids) เป็นสารผลัดเซลล์ผิวที่มีฤทธิ์เป็นกรดอ่อน ๆ เช่น Glycolic Acid, Lactic Acid ซึ่งช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก ทำให้ผิวเนียน กระจ่าง และลดการอุดตันค่ะ แต่เนื่องจากมีความเป็นกรด จึงต้องระวังไม่ใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์บางชนิดเพราะอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองหรือทำให้ผิวบางลงมากเกินไปค่ะ
สิ่งที่ไม่ควรใช้คู่กับ AHA ได้แก่
- วิตามินซี (Vitamin C ที่เป็นกรด Ascorbic Acid): ทั้งสองมีค่า pH ต่างกัน การใช้ร่วมกันอาจทำให้การทำงานของสารลดประสิทธิภาพ และเสี่ยงต่อการระคายเคืองค่ะ
- เรตินอยด์ (Retinoids/Retinol/Tretinoin): ทั้งคู่มีฤทธิ์เร่งการผลัดเซลล์ผิว หากใช้ร่วมกันจะระคายเคืองและทำให้ผิวลอก แดง ได้ง่ายค่ะ
- สารผลัดเซลล์ผิวอื่น ๆ (BHA, PHA, Physical Scrub): การผสมหลายชนิดทำให้ผิวอาจบางเกินไปและมีโอกาสเกิดแผลหรืออักเสบค่ะ
- Benzoyl Peroxide: ใช้คู่กันอาจทำให้ผิวแห้ง ระคายเคือง และทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นมากค่ะ
- ผลิตภัณฑ์ที่มี Alcohol หรือ Fragrance สูง: จะยิ่งเพิ่มการระคายเคืองและแสบผิวค่ะ
คำแนะนำ:
- ใช้ AHA ในช่วงกลางคืนเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดด และต้องทาครีมกันแดดทุกวันค่ะ
- เว้นระยะการใช้ เช่น ถ้าจะใช้เรตินอยด์ ให้ใช้วันสลับกับ AHA ไม่ใช้ในคืนเดียวกันค่ะ
- หากเพิ่งเริ่มใช้ ควรเริ่มด้วยความเข้มข้นต่ำและความถี่น้อยเพื่อให้ผิวปรับตัวได้ค่ะ
ถ้าต้องการ ฉันสามารถจัดตารางการใช้สกินแคร์ให้ปลอดภัยเมื่อรวม AHA ค่ะ คุณสนใจให้จัดตารางแบบนั้นไหมคะ?