สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดอาการคันที่บอกโรคคืออะไรและจะป้องกันได้อย่างไร
อาการคันอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงหลายโรคหรือภาวะสุขภาพที่ต่างกันค่ะ สาเหตุหลักที่พบได้บ่อย ได้แก่
- ปัญหาผิวหนัง เช่น โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง (Eczema), โรคสะเก็ดเงิน (Psoriasis), การติดเชื้อราที่ผิวหนัง, หรือการแพ้สารต่าง ๆ รวมถึงสารเคมีและเครื่องสำอางค่ะ
- การติดเชื้อหรือปรสิต เช่น หิด (Scabies), เหา, หรือเชื้อราในบริเวณผิวหนังและเล็บค่ะ
- โรคภายในระบบร่างกาย เช่น โรคตับ (ภาวะน้ำดีคั่ง), โรคไต, ภาวะธาตุเหล็กต่ำ, โรคเบาหวาน หรือปัญหาฮอร์โมนค่ะ
- ปัจจัยอื่น ๆ เช่น ผิวแห้งจากอากาศหนาว, การใช้ยาบางชนิด, หรือความเครียดที่กระตุ้นให้ผิวไวต่อการระคายเคืองค่ะ
การป้องกันอาการคันสามารถทำได้โดย
- รักษาความสะอาดผิวหนัง อาบน้ำวันละครั้งหรือสองครั้งด้วยน้ำอุ่น (ไม่ร้อนมาก) และใช้สบู่อ่อนค่ะ
- หลีกเลี่ยงสารที่อาจก่อให้เกิดการแพ้ เช่น น้ำหอม, ผงซักฟอก, หรือผงซักฟอกที่แรงค่ะ
- ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเพื่อคงความชุ่มชื้น เช่น ครีมและโลชั่น โดยเฉพาะหลังอาบน้ำค่ะ
- กินอาหารที่มีประโยชน์ ลดการกินน้ำตาลและไขมันเกินจำเป็น เพื่อป้องกันโรคผิวหนังที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบค่ะ
- หากมีโรคประจำตัว ควรควบคุมและรักษาตามแพทย์สั่งอย่างใกล้ชิด
ในกรณีที่อาการคันไม่หายภายใน 1-2 สัปดาห์ หรือมีอาการร่วมอื่นเช่น เป็นผื่นแดง ปากบวม หายใจลำบาก หรือมีไข้ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ เพราะอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคที่รุนแรงได้ค่ะ