มีอาการแสบคอ คอแห้งตลอดเวลา ไม่มีไข้ ไม่มีน้ำมูก เกิดจากอะไร
อาการแสบคอและคอแห้งแม้ไม่มีไข้หรือน้ำมูก อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ ซึ่งบางครั้งไม่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อ เช่น
- สภาพอากาศและสิ่งแวดล้อม: อากาศแห้ง ความชื้นต่ำ หรืออยู่ในห้องแอร์เป็นเวลานาน ทำให้เยื่อบุคอขาดความชื้นค่ะ
- การใช้เสียงมากเกินไป: พูดติดต่อกันนาน ร้องเพลง หรือเสียงดังบ่อย ทำให้เส้นเสียงและเยื่อบุคอระคายเคืองค่ะ
- การแพ้หรือระคายเคือง: ฝุ่น ควันบุหรี่ กลิ่นแรง หรือสารเคมีบางชนิด อาจกระตุ้นคอให้แห้งและแสบได้ค่ะ
- กรดไหลย้อน: น้ำย่อยจากกระเพาะไหลย้อนมาที่หลอดอาหารและคอ ทำให้รู้สึกแสบแม้ไม่มีอาการอื่นค่ะ
- การขาดน้ำ: ดื่มน้ำน้อยตลอดวันก็อาจทำให้คอแห้งต่อเนื่องค่ะ
ในกรณีที่ไม่มีไข้หรือน้ำมูก จึงมีโอกาสสูงว่าเกิดจากภาวะไม่ติดเชื้อ เช่น ระคายเคืองจากสิ่งแวดล้อม กรดไหลย้อน หรือพฤติกรรมใช้เสียงมากเกินไปค่ะ หากต้องการบรรเทาอาการแนะนำว่า
- ดื่มน้ำให้เพียงพอวันละ 1.5-2 ลิตร
- หลีกเลี่ยงอยู่ในที่อากาศแห้งนาน ๆ และใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในห้อง
- ลดการพูดเสียงดังต่อเนื่อง
- หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดหรือมันมากถ้าสงสัยว่ามีกรดไหลย้อน
- รับประทานผลไม้หรือชาอุ่นช่วยให้คอชุ่มชื้นค่ะ
ถ้าอาการยังคงเป็นต่อเนื่องเกิน 1-2 สัปดาห์ หรือมีอาการอื่นร่วม เช่น กลืนลำบาก น้ำหนักลด เสียงเปลี่ยน ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติมค่ะ เพราะอาจมีปัญหาเกี่ยวกับกล่องเสียง หลอดอาหาร หรือโรคเรื้อรังอื่น ๆ ค่ะ