แนวทางดูแลตนเองเบื้องต้นเมื่อสงสัย กรวยไตอักเสบ ควรทำอะไรบ้าง?
กรวยไตอักเสบ (Pyelonephritis) เป็นภาวะติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะส่วนบน ซึ่งอาจรุนแรงและนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนได้ ดังนั้นหากสงสัยว่ามีอาการ เช่น ปวดหลังหรือบั้นเอวบริเวณไต, มีไข้สูง, หนาวสั่น, ปัสสาวะขัดหรือมีเลือด, อ่อนเพลีย ควรรีบพบแพทย์ทันทีนะคะ แต่ในเบื้องต้นสามารถดูแลตัวเองเพื่อลดการลุกลามได้ดังนี้ค่ะ
แนวทางดูแลตนเองเบื้องต้น
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ วันละ 2-3 ลิตร (หากไม่มีข้อจำกัดจากโรคหัวใจหรือไตอื่น ๆ) เพื่อช่วยขับเชื้อแบคทีเรียออกทางปัสสาวะค่ะ
- พักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการทำงานหนักเพื่อให้ร่างกายมีพลังต่อสู้กับการติดเชื้อค่ะ
- หลีกเลี่ยงการกลั้นปัสสาวะ และควรถ่ายปัสสาวะทุกครั้งที่รู้สึกปวด เพื่อไม่ให้เชื้อสะสมค่ะ
- รับประทานอาหารที่ย่อยง่าย เน้นผัก ผลไม้ และหลีกเลี่ยงอาหารรสจัดหรือมีคาเฟอีนสูงเพื่อลดการระคายเคืองต่อกระเพาะปัสสาวะค่ะ
- หากมีไข้ สามารถเช็ดตัวลดไข้หรือรับประทานยาลดไข้ เช่น พาราเซตามอล แต่ควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาแก้อักเสบกลุ่ม NSAIDs โดยไม่ปรึกษาแพทย์ค่ะ
ควรเฝ้าสังเกตอาการตนเองอย่างต่อเนื่อง หากไข้ไม่ลดภายใน 24 ชั่วโมง หรือมีอาการปวดหลังรุนแรง อาเจียนมาก ปัสสาวะขัดมากขึ้น หรือมีเลือดในปัสสาวะ ต้องรีบไปพบแพทย์ทันที เพราะกรวยไตอักเสบอาจต้องได้รับยาปฏิชีวนะทางหลอดเลือดดำ และการรักษาในโรงพยาบาลค่ะ การดูแลภาวะนี้ต้องทำอย่างจริงจัง เพราะหากปล่อยไว้อาจลุกลามเป็นภาวะติดเชื้อในกระแสเลือดซึ่งอันตรายถึงชีวิตได้ค่ะ