ปวดท้องประจำเดือนหนักมากเลยค่ะปวดจนร้องไห้ทำอะไรไม่ไหวเลย แล้วยังปวดหลัง ปวดหัว ก่อนประจำเดือนจะมาก็ปวด2-3วันพอประจำเดือนมาปวดประมาน4-5วันพอประจำเดือนจะหายก็ปวดหนังมากเลยค่ะประจำเดือนก็มาเยอะมากทั้งๆที่ตัวหนูเล็กๆเป็นเพราะอะไรค่ะ
อาการปวดประจำเดือนที่คุณกำลังเผชิญอยู่นั้นอาจเกิดจากหลายสาเหตุค่ะ ดังนี้:
-
ปวดประจำเดือนปฐมภูมิ (Primary Dysmenorrhea): เป็นอาการปวดที่เกิดขึ้นในช่วงประจำเดือน ซึ่งมักจะเริ่มขึ้นในวัยรุ่นและสาเหตุหลักคือการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกค่ะ
-
ปวดประจำเดือนทุติยภูมิ (Secondary Dysmenorrhea): เป็นอาการปวดที่เกิดจากภาวะทางสุขภาพอื่นๆ เช่น เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (Endometriosis) หรือ โรคเกี่ยวกับมดลูกอื่นๆ ที่อาจต้องการการรักษาเพิ่มเติมค่ะ
-
ประจำเดือนอุดมสมบูรณ์ (Menorrhagia): สำหรับประจำเดือนที่มีปริมาณมากนั้น อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หรือภาวะอื่นๆ เช่น ภาวะเพลิงแสง (Fibroids) หรือ ภาวะเลือดออกง่ายค่ะ
การป้องกันและดูแลตนเอง
- รับประทานยาแก้ปวดเช่น ibuprofen หรือ naproxen โซเดียม สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ค่ะ
- ใช้ที่ปรอทหรือแผ่นประคบอุ่นที่หน้าท้องล่างหรือหลัง เมื่อมีอาการปวดค่ะ
- ออกกำลังกายเบาๆ เช่น โยคะ หรือเดินเร็วๆ อาจช่วยลดอาการปวดได้
- พักผ่อนอย่างเพียงพอและลดความเครียด
หากอาการปวดอุทรงอย่างมากหรือไม่สามารถทนได้ ควรพิจารณาการพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยเพิ่มเติมค่ะ เพื่อประเมินและอาจมีการตรวจร่างกายเพิ่มเติม เพราะอาจมีภาวะที่ต้องการการรักษาอย่างเฉพาะเจาะจงค่ะ
จิ๊บเอไอเป็นผู้ช่วยด้านสุขภาพด้วยปัญญาประดิษฐ์ ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ ในกรณีฉุกเฉิน โทร 1724 (กรุงเทพฯ) หรือ 1669 (ประเทศไทย) สำหรับการสนับสนุนด้านสุขภาพจิต โทร 1323