กลิ่นปากเกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง?
กลิ่นปากสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ โดยทั่วไปสามารถแบ่งออกเป็นสาเหตุจากภายในช่องปากและนอกช่องปาก ดังนี้ค่ะ
- สาเหตุในช่องปาก: คราบแบคทีเรียบนลิ้นและฟัน, ฟันผุ, โรคเหงือกอักเสบ, ไม่แปรงฟันหรือทำความสะอาดลิ้นอย่างสม่ำเสมอ, คราบพลัค (Plaque) และหินปูนค่ะ
- อาหารและเครื่องดื่ม: การรับประทานอาหารที่มีกลิ่นแรง เช่น กระเทียม หัวหอม หรือเครื่องเทศบางชนิด, รวมถึงการดื่มกาแฟหรือแอลกอฮอล์ที่ทำให้ปากแห้งค่ะ
- ภาวะปากแห้ง (Xerostomia): น้ำลายมีบทบาทช่วยชะล้างเศษอาหารและแบคทีเรีย หากปากแห้งจะทำให้เกิดกลิ่นง่ายขึ้นค่ะ
นอกจากนี้ยังมีสาเหตุจากระบบร่างกาย เช่น
- โรคหรือภาวะบางอย่าง: โรคเบาหวานที่ควบคุมไม่ดี (อาจมีกลิ่นผลไม้เน่า), การติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ เช่น ไซนัสอักเสบ, ต่อมทอนซิลอักเสบ, ปอดอักเสบค่ะ
- ปัญหากระเพาะและระบบย่อยอาหาร: กรดไหลย้อน หรือกระเพาะอาหารทำงานผิดปกติ อาจทำให้กลิ่นปากกำเริบค่ะ
- การสูบบุหรี่: ทำให้เกิดคราบและกลิ่นที่ติดอยู่ในช่องปากและทางเดินหายใจค่ะ
โดยสรุป การป้องกันกลิ่นปากควรเน้นการรักษาสุขอนามัยช่องปากให้ดี เช่น แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ใช้ไหมขัดฟัน ทำความสะอาดลิ้น และดื่มน้ำให้เพียงพอ หากกลิ่นปากยังไม่ดีขึ้น ควรไปพบแพทย์หรือทันตแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุที่แท้จริงค่ะ