ผมจะรู้ได้อย่างไรว่าผมมีอาการนอนไม่หลับจากโรคไทรอยด์ครับ
อาการนอนไม่หลับจากโรคไทรอยด์มักเกิดขึ้นเมื่อร่างกายมีการทำงานของต่อมไทรอยด์ที่ผิดปกติ โดยเฉพาะภาวะไทรอยด์ทำงานเกิน (Hyperthyroidism) ซึ่งทำให้ร่างกายอยู่ในสภาวะกระตุ้นมากเกินไปค่ะ วิธีสังเกตสามารถพิจารณาได้ดังนี้:
- มีอาการใจสั่น หัวใจเต้นเร็ว เหงื่อออกมากผิดปกติ โดยทั้งหมดนี้มักรบกวนการนอนค่ะ
- รู้สึกตื่นตัวตลอดเวลา แม้จะพยายามนอนแต่สมองยังคิดไม่หยุดหรือร่างกายรู้สึกกระสับกระส่ายค่ะ
- มีน้ำหนักลดโดยไม่ได้ตั้งใจ มือสั่น หรือรู้สึกหิวบ่อย ซึ่งเป็นสัญญาณของไทรอยด์ทำงานเกินค่ะ
นอกจากนี้ควรสังเกตอาการประกอบอื่นๆ เพื่อเชื่อมโยงกับสาเหตุที่มาจากไทรอยด์ เช่น:
- อารมณ์เปลี่ยนแปลงง่าย หงุดหงิดหรือวิตกกังวลเพิ่มขึ้นค่ะ
- ผิวหนังร้อนหรือแดงง่าย รวมถึงรู้สึกไม่ทนต่อความร้อน
- รอบเดือนเปลี่ยนแปลงผิดปกติ (ในผู้หญิง) หรือมีอาการอ่อนเพลียแม้จะนอนทั้งคืนค่ะ
หากสงสัยว่าการนอนไม่หลับเกี่ยวข้องกับโรคไทรอยด์ แนะนำให้พบแพทย์เพื่อตรวจเลือดวัดระดับฮอร์โมนไทรอยด์ (TSH, Free T4, Free T3) เนื่องจากอาการนอนไม่หลับอาจเกิดจากสาเหตุอื่น เช่น ความเครียด โรคซึมเศร้า หรือปัญหาสุขภาพอื่นๆค่ะ การตรวจจะช่วยยืนยันสาเหตุและวางแผนการรักษาที่เหมาะสมค่ะ