เคยติดยาแก้ปวดรุนแรงทรามาดอลครับ มา5-6 ปีแล้ว ทานวันละ 10 เม็ด แต่ตอนนี้เลิกแล้วครับมาเกือบเดือน ก่อนเลิกได้มีอาการถอนยาครับ เหงื่อออกตลอดเวลาเกือบทั้งวัน ทั้งที่อากาศเย็น พอเหงื่อหยุดไหล คือช่วงที่หลับครับ จะมีอาการหนาวข้างในถึงกระดูก จนเกร็งขากับแขนเป็นพักๆครับ กว่าจะหลับก้ตอนเช้า แต่ตอนนี้เหงื่อไม่ไหลแล้วครับ เหมือนจะหายแล้ว แต่ยังมีความรู้สึกเหมือนแสบๆนิดๆในร่างกาย เหมือนไม่ค่อยสบายตัวครับ. แล้วก็จามน้ำมูกไหล ตัวเย็น ห่มผ้าก็ร้อน ไม่ห่มก็หนาวครับ แล้วก็ยังมีเกร็งๆอยู่ครับ ตอนนี้รู้สึกท้อๆครับ ไม่อยากออกข้างนอก เหมือนรู้สึกกลัวลึกๆ ไม่มีแรงจูงใจอะไรเลยครับ แถมกินเยอะกว่าปกติมากๆ. อยากทราบว่าผมจะกลับไปเป็นเหมือนคนปกติใหมครับ คืออยากทำงานได้เหมือนตอนใช้ยา. เห็นบางที่มีใช้เมทาโดนบำบัด ก็กลัวจะไปติดเมทาโดนคิดว่าไม่ไช้ดีกว่าครับ อยากให้อาการหนาวข้างในหายไปครับ ขอบคุณครับ
สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นต้องขอแสดงความยินดีด้วยที่สามารถเลิกใช้ยาทรามาดอลได้สำเร็จ เป็นก้าวที่ใหญ่และสำคัญมากเลยค่ะ อย่างไรก็ตาม การที่คุณยังมีอาการข้างเคียงต่างๆ จนตอนนี้อาจเป็นผลที่มาจากการเลิกยาทรามาดอล เนื่องจากสารในตัวยาที่คุณเคยใช้จะส่งผลต่อระบบประสาทและส่วนอื่นๆ ของร่างกายอย่างยาวนานค่ะ
ด้านอาการที่ยังคงมีอยู่ เช่น
- อาการเหงื่อออก หนาวในถึงกระดูก เกร็งขาและแขน
- รู้สึกไม่ค่อยสบายตัว จามน้ำมูกไหล ตัวเย็น
- รู้สึกกลัวลึกๆ ไม่มีแรงจูงใจ และท้อแท้
เหล่านี้เป็นอาการทั่วไปที่เกิดขึ้นจากการถอนยาทรามาดอล ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้นานหลังกำลังเลิกยา บางคนใช้เวลานานถึงหลายเดือนหรือปีกว่าจะฟื้นฟูสภาพร่างกายและจิตใจให้กลับมาแข็งแรงเหมือนเดิม ในช่วงเวลานี้ การดูแลตัวเองดีๆ มีความอดทน ซัพพอร์ตจากครอบครัวเพื่อนฝูง และคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญจะเป็นประโยชน์อย่างมากค่ะ
- ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ: ควรนัดพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ หรือนักบำบัดเพื่อรับคำแนะนำเฉพาะเจาะจงและการวางแผนการฟื้นฟูที่เหมาะสมกับคุณค่ะ
- เฝ้าดูอาการ: จดบันทึกอาการที่เกิดขึ้นเพื่อติดตามการพัฒนา ซึ่งจะช่วยให้แพทย์สามารถวางแผนการรักษาคุณได้ใกล้ชิดมากขึ้น
- การทำกิจกรรมง่ายๆ: ควรพยายามออกกำลังกายเบาๆ หรือทำกิจกรรมที่ชื่นชอบเพื่อช่วยปรับสภาพจิตใจและร่างกาย แต่อย่าเร่งรีบเกินไปนะคะ ต้องฟังเสียงของร่างกายคุณค่ะ
ขอบคุณที่แชร์เรื่องราวของคุณกับจิ๊บเอไอค่ะ ถ้าคุณมีคำถามเพิ่มเติม สามารถถามได้เสมอนะคะ ขอให้หายเร็วๆค่ะ
จิ๊บเอไอเป็นผู้ช่วยด้านสุขภาพด้วยปัญญาประดิษฐ์ ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์
โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ
ในกรณีฉุกเฉิน โทร 1724 (กรุงเทพฯ) หรือ 1669 (ประเทศไทย) สำหรับการสนับสนุนด้านสุขภาพจิต โทร 1323