สาเหตุที่ทำให้เกิดริดสีดวงทวารคืออะไร?
โรคริดสีดวงทวารเกิดจากการที่หลอดเลือดดำบริเวณทวารหนักและช่องทวารมีแรงดันสูงขึ้นจนเกิดการโป่งพองหรือนูนออกมา ซึ่งมีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดแรงดันนี้ค่ะ
สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงหลัก
- ท้องผูกเรื้อรัง: การเบ่งอุจจาระเป็นเวลานานและแรงทำให้หลอดเลือดบริเวณทวารหนักเกิดแรงดันสูงค่ะ
- ท้องเสียบ่อย: แม้จะตรงกันข้ามกับท้องผูก แต่การถ่ายบ่อยและแรงก็สามารถทำให้หลอดเลือดอักเสบและบวมได้ค่ะ
- นั่งหรือยืนเป็นเวลานาน: การอยู่ในท่าที่ทำให้เลือดไหลเวียนกลับยากจะเพิ่มแรงดันในหลอดเลือดทวารหนักค่ะ
- การตั้งครรภ์: มดลูกที่ขยายตัวและฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงทำให้หลอดเลือดมีแรงดันสูงขึ้นค่ะ
- น้ำหนักเกิน: โรคอ้วนเพิ่มแรงกดทับช่องท้องและทวารหนักค่ะ
- รับประทานอาหารไฟเบอร์ต่ำ: ทำให้ถ่ายยากและมีโอกาสเกิดท้องผูกมากขึ้นค่ะ
ปัจจัยที่ทำให้ริดสีดวงกำเริบหรือแย่ลง
- ยกของหนักบ่อย
- ไอเรื้อรังหรือจามแรงบ่อย
- ดื่มแอลกอฮอล์และรับประทานอาหารรสจัดที่อาจกระตุ้นหลอดเลือดให้ขยายตัว
- ขาดการออกกำลังกายทำให้การไหลเวียนเลือดไม่ดีค่ะ
โดยรวม โรคริดสีดวงทวารมักเกิดจากการรวมกันของพฤติกรรมการใช้ชีวิต อาหาร และสภาวะทางร่างกายที่ส่งผลให้หลอดเลือดในบริเวณทวารหนักมีแรงดันสูง หากป้องกันโดยการรับประทานอาหารที่มีกากใยสูง ดื่มน้ำเพียงพอ และออกกำลังกายเป็นประจำ จะช่วยลดความเสี่ยงได้ค่ะ