ขี้มูกมีเลือดปน หลังสั่งน้ำมูกแรงๆ อันตรายไหม
อาการขี้มูกมีเลือดปนหลังจากสั่งน้ำมูกแรง ๆ มักพบได้บ่อยและส่วนใหญ่ไม่อันตรายค่ะ สาเหตุหลักเกิดจากเส้นเลือดฝอยภายในโพรงจมูกแตก จากแรงดันขณะสั่งน้ำมูกหรือการแคะจมูก เนื่องจากเยื่อบุจมูกบอบบางและมีเส้นเลือดอยู่มาก โดยสาเหตุที่พบบ่อย เช่น
- สั่งน้ำมูกแรงเกินไป ทำให้เส้นเลือดฝอยแตก
- อากาศแห้งหรืออยู่ในห้องแอร์นาน ทำให้เยื่อบุจมูกแห้ง แตกง่าย
- ภูมิแพ้หรือหวัด ทำให้เยื่อบุบวมและเปราะ
- ใช้สเปรย์พ่นจมูกสเตียรอยด์หรือยาหดหลอดเลือดบ่อยเกินไป
โดยทั่วไป หากเลือดที่ออกมีปริมาณน้อยและหยุดเองได้ภายในไม่กี่นาที ไม่ถือว่าอันตรายค่ะ แต่ควรระวังและป้องกันด้วยการ
- สั่งน้ำมูกเบาลง และทีละข้าง เพื่อลดแรงดัน
- ดื่มน้ำมากพอ และใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศถ้าห้องแห้ง
- ทานอาหารที่ช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง เช่น ผักผลไม้ที่มีวิตามินซี
- หากจมูกแห้งง่าย อาจทาวาสลีนหรือเจลลบรอยแห้งในโพรงจมูกเล็กน้อย
ควรไปพบแพทย์หากเลือดออกจำนวนมาก เลือดไหลนานเกิน 15 นาที เลือดออกบ่อยโดยไม่มีเหตุ หรือมีอาการอื่นร่วม เช่น ปวดศีรษะรุนแรง เวียนศีรษะ หน้าบวม หรือมีเลือดออกจากที่อื่นร่วมด้วยค่ะ เพราะอาจเป็นสัญญาณของโรคเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือด ความดันโลหิตสูง หรือเนื้องอกในโพรงจมูกค่ะ