เจ็บเพดานคอเวลาทานของกรอบควรดูแลอย่างไร
อาการเจ็บเพดานคอเวลาทานของกรอบอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การระคายเคืองจากชิ้นอาหารแข็งหรือคม การเกิดแผลเล็ก ๆ (แผลร้อนใน) หรือการติดเชื้อไวรัส/แบคทีเรียค่ะ การดูแลอย่างเหมาะสมสามารถช่วยให้อาการดีขึ้นและป้องกันไม่ให้แผลลุกลามได้
วิธีดูแลเบื้องต้น
- หลีกเลี่ยงอาหารแข็ง กรอบ หรือคม เช่น ขนมขบเคี้ยว เศษกระดูก หรือขนมปังอบแข็ง
- รับประทานอาหารอ่อนและนุ่ม เช่น โจ๊ก ซุป หรือโยเกิร์ตรสธรรมชาติ เพื่อให้แผลไม่ถูกแรงกดและลดการบาดเจ็บเพิ่มค่ะ
- ดื่มน้ำอุ่นหรือใช้น้ำเกลือกลั้วคอวันละ 2-3 ครั้ง เพื่อลดการอักเสบและฆ่าเชื้อ
- สามารถใช้ยาพ่นหรือเจลสำหรับช่องปากที่ช่วยลดการระคายเคืองหรือมีฤทธิ์ชาชั่วคราว เพื่อบรรเทาอาการปวดค่ะ
สัญญาณที่ควรไปพบแพทย์
- อาการเจ็บและบวมไม่ดีขึ้นใน 3-5 วัน
- มีไข้ หรือเจ็บคอรุนแรงจนกลืนอาหารและน้ำลำบาก
- มีแผลหรือจุดขาวในช่องปากที่ขยายใหญ่
- รู้สึกเจ็บทั้งคอและเพดานพร้อมต่อมทอนซิลบวม
โดยทั่วไปอาการเจ็บเพดานคอจากการกินของกรอบจะหายได้เองภายในไม่กี่วันหากดูแลถูกวิธีค่ะ แต่หากอาการรุนแรงหรือไม่ดีขึ้นควรให้แพทย์ตรวจเพื่อวินิจฉัยว่ามีการติดเชื้อหรือปัญหาอื่น ๆ ร่วมด้วยค่ะ