วิธีป้องกันเวลาที่เราทำสดโดยไม่ใส่ถุงยางมีไงบ้างหรอคะ
ถ้าจำเป็นหรือเลือกที่จะมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ใช้ถุงยาง การป้องกันท้องและป้องกันโรคติดต่อยังเป็นเรื่องสำคัญมากค่ะ โดยแนวทางที่สามารถพิจารณาได้มีดังนี้
- การคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมน เช่น ยาเม็ดคุมกำเนิดแบบรายวัน, ยาฉีดคุมกำเนิดทุก 3 เดือน, ห่วงอนามัยชนิดฮอร์โมน, แผ่นแปะ, ห่วงยางคุมกำเนิด ซึ่งช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้ดีหากใช้ถูกต้องและต่อเนื่องค่ะ
- การคุมกำเนิดแบบไม่ใช้ฮอร์โมน เช่น การใส่ห่วงทองแดง (IUD) ซึ่งสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้ยาวนานหลายปีค่ะ
- ยาคุมฉุกเฉิน ในกรณีที่มีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกันและกังวลเรื่องการตั้งครรภ์ ควรรับประทานภายใน 72 ชั่วโมงหลังมีเพศสัมพันธ์เพื่อเพิ่มโอกาสในการป้องกันค่ะ
อย่างไรก็ตาม การไม่ใช้ถุงยางมีความเสี่ยงต่อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STDs) เช่น HIV, หนองใน, ซิฟิลิส, HPV และเริม แม้จะใช้วิธีคุมกำเนิดอื่นก็ไม่สามารถป้องกันโรคเหล่านี้ได้เต็มที่ค่ะ ดังนั้นถ้าจะทำสดโดยไม่มีถุงยาง ควร
- ตรวจสุขภาพและตรวจโรคติดต่อทางเพศก่อนเริ่ม และตรวจซ้ำเป็นระยะ
- มีพันธมิตรทางเพศที่มั่นใจว่าไม่มีโรคติดต่อ และมีความซื่อสัตย์ทางเพศ
- ใช้สารหล่อลื่นที่ปลอดภัยเพื่อลดการเกิดบาดแผลเล็กน้อยซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงโรคติดต่อค่ะ
สรุปคือ แม้จะสามารถใช้วิธีคุมกำเนิดหรือการตรวจโรคเพื่อช่วยลดความเสี่ยง แต่การใช้ถุงยางยังคงเป็นวิธีเดียวที่ป้องกันทั้งการตั้งครรภ์และโรคติดต่อไปพร้อมกันได้ค่ะ ถ้าเลือกไม่ใช้ถุงยาง ก็ควรวางแผนเรื่องการคุมกำเนิดอย่างรอบคอบและตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอค่ะ