เป็นไฟลามทุ่ง ห้ามกินอะไร
ไฟลามทุ่งเป็นโรคผิวหนังติดเชื้อจากแบคทีเรีย (ส่วนใหญ่คือเชื้อสเตรปโตคอคคัส) ทำให้เกิดผื่นแดง บวม ร้อน และเจ็บบริเวณผิวหนังค่ะ การดูแลตนเองรวมถึงหลีกเลี่ยงอาหารบางประเภทที่อาจทำให้การอักเสบหรือการติดเชื้อรุนแรงขึ้น หรือทำให้ร่างกายฟื้นตัวช้าลงค่ะ
อาหารที่ควรงดหรือหลีกเลี่ยงเมื่อเป็นไฟลามทุ่ง
- อาหารหมักดองหรือเค็มจัด เช่น ปลาเค็ม ปลาร้า กะปิ เพราะเกลือสูง จะทำให้บวมน้ำและเพิ่มการอักเสบค่ะ
- อาหารหวานจัด เช่น น้ำอัดลม ขนมหวาน เค้ก เพราะน้ำตาลสูงจะรบกวนการทำงานของภูมิคุ้มกัน และทำให้เชื้อแบคทีเรียเจริญเติบโตได้ดีค่ะ
- อาหารมันหรือทอดมาก เช่น หมูทอด ไก่ทอด มันฝรั่งทอด ซึ่งจะทำให้ร่างกายอักเสบมากขึ้นและระบบไหลเวียนช้าลงค่ะ
- อาหารดิบหรือสุกๆดิบๆ เช่น ปลาดิบ หอยนางรมดิบ เพราะมีโอกาสปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรียและทำให้การติดเชื้อรุนแรงค่ะ
- แอลกอฮอล์ เพราะทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนลง และตับทำงานหนักขณะร่างกายต้องกำจัดเชื้อค่ะ
นอกจากนี้ควรเพิ่มอาหารที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน เช่น ผัก ผลไม้สดที่มีวิตามินซีสูง เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน และดื่มน้ำเพียงพอ ให้ร่างกายขับของเสียและทำงานได้เต็มที่ค่ะ ที่สำคัญควรรับประทานยาตามแพทย์สั่งอย่างครบถ้วน พร้อมพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ไฟลามทุ่งหายเร็วและลดโอกาสกลับมาเป็นซ้ำค่ะ