ได้ยินเสียงกึก ๆ ในหูตลอด วิธีแก้ไขคืออะไรดี
อาการได้ยินเสียงกึก ๆ หรือคลิก ๆ ในหูอาจเกิดจากหลายสาเหตุค่ะ โดยสาเหตุที่พบได้บ่อย เช่น
- การขยับหรือเกร็งของกล้ามเนื้อในหูชั้นกลาง (Middle ear myoclonus) ทำให้เกิดเสียงคล้ายคลิกเป็นจังหวะ
- การอุดตันของขี้หู ซึ่งเมื่อขี้หูเคลื่อนไหวหรือถูกดันโดยแรงดันอากาศจะเกิดเสียงได้
- การเปลี่ยนแรงดันในหูจากปัญหาท่อยูสเตเชียน (Eustachian tube dysfunction) เช่น จากการเป็นหวัด ภูมิแพ้ หรือไซนัสอักเสบ
- ปัญหาการเคี้ยว ฟันกราม หรือข้อต่อกราม (TMJ disorder) ซึ่งกระทบการส่งแรงสั่นไปยังหู
วิธีดูแลและแก้ไขเบื้องต้นมีหลายแบบค่ะ
- ตรวจและทำความสะอาดช่องหูโดยแพทย์ หากสงสัยว่ามีขี้หูอุดตัน
- ถ้ามีอาการคัดจมูก น้ำมูก หรือไซนัส ให้รักษาอาการร่วม เช่น การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ การกินยาลดบวมจมูก หรือยาแก้แพ้
- หลีกเลี่ยงเสียงดังและพักผ่อนเพียงพอ เพราะความเครียดอาจกระตุ้นกล้ามเนื้อในหูให้ตึงตัว
- ออกกำลังกายขากรรไกรหรือผ่อนคลายขากรรไกร หากสาเหตุเกี่ยวข้องกับ TMJ
- สังเกตอาการร่วม เช่น เวียนศีรษะ ปวดหู สูญเสียการได้ยิน เพื่อแจ้งแพทย์ในการวินิจฉัย
ถ้าเสียงกึก ๆ ในหูเป็นต่อเนื่องนานเกิน 1-2 สัปดาห์ หรือมีอาการรุนแรงร่วม เช่น เวียนศีรษะ หน้ามืด หรือการได้ยินลดลง ควรไปพบแพทย์เฉพาะทางด้านหู คอ จมูก เพื่อตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียดและอาจทำการตรวจการได้ยิน (Audiometry) เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงนะคะ