ตัวร้อน แต่ไม่มีไข้ เป็นเพราะอะไร
อาการ “ตัวร้อน” แต่ตรวจวัดไข้แล้วอุณหภูมิร่างกายยังอยู่ในเกณฑ์ปกติ อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ โดยที่ไม่จำเป็นต้องเป็นอาการของโรคติดเชื้อเสมอไป ซึ่งสาเหตุที่พบบ่อยมีดังนี้
- ร่างกายระบายความร้อนไม่ทัน เช่น หลังออกกำลังกาย อยู่ในที่อากาศร้อน หรือใส่เสื้อผ้าหนาเกินไป
- ความเครียดหรืออารมณ์ ฮอร์โมนจากความเครียด (Adrenaline) อาจทำให้หลอดเลือดขยายและรู้สึกร้อนวูบวาบ
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น ในผู้หญิงวัยใกล้หมดประจำเดือน (วัยทอง) อาจเกิดอาการร้อนวูบวาบแม้ไม่มีไข้
- การดื่มแอลกอฮอล์หรือเครื่องดื่มร้อน เพราะมีผลต่อการขยายตัวของหลอดเลือด
- โรคบางชนิดที่เกี่ยวกับระบบต่อมไร้ท่อ เช่น ต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน ทำให้ร่างกายเผาผลาญสูงและรู้สึกว่าตัวอุ่น
ในบางครั้ง อาการตัวร้อนโดยไม่มีไข้ อาจเป็นเพียงสัญญาณว่าร่างกายกำลังตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นชั่วคราวและไม่ได้เป็นอันตราย แต่ถ้าร่วมกับอาการอื่น เช่น ใจสั่น เหงื่อออกมาก หายใจเร็ว อ่อนเพลีย หรือมีผื่น ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุค่ะ
สิ่งที่ทำได้เบื้องต้นคือ พักในที่อากาศถ่ายเท ดื่มน้ำเพียงพอ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีน รวมถึงลองวัดอุณหภูมิซ้ำในช่วงเวลาที่ต่างกัน เพื่อประเมินว่ามีไข้ซ่อนอยู่หรือไม่ค่ะ หากอาการยังคงเป็นต่อเนื่องหลายวันหรือแย่ลง ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติมค่ะ