ตอนจัดฟันลวดแล้วฟันผุบ่อยควรทำอย่างไรเพื่อป้องกันและดูแลช่องปากให้สะอาดระหว่างจัดฟัน
ระหว่างจัดฟันจะมีการติดอุปกรณ์อย่างแบรกเก็ตและลวด ซึ่งทำให้เศษอาหารติดและทำความสะอาดยากขึ้น จึงเพิ่มความเสี่ยงต่อฟันผุและเหงือกอักเสบได้ค่ะ การป้องกันต้องเน้นความสะอาดและการเลือกอุปกรณ์ให้เหมาะสม ดังนี้
- แปรงฟันอย่างถูกวิธี: ใช้แปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟัน (ขนแปรง V-shape) หรือแปรงสีฟันไฟฟ้าที่ออกแบบมาเพื่อการจัดฟัน ค่อยๆ แปรงรอบๆ แบรกเก็ตและตามซอกฟันอย่างน้อยวันละ 2-3 ครั้ง โดยเฉพาะหลังอาหารค่ะ
- ใช้แปรงซอกฟันและไหมขัดฟันเฉพาะสำหรับจัดฟัน: แปรงซอกฟัน (interdental brush) จะช่วยขจัดเศษอาหารที่ซ่อนอยู่ระหว่างลวดและเหงือก ส่วนไหมขัดฟันแบบร้อยหรือ superfloss จะใช้ลอดใต้ลวดเพื่อทำความสะอาดซอกฟันได้ค่ะ
- บ้วนน้ำหรือใช้น้ำยาบ้วนปากไร้แอลกอฮอล์: โดยเฉพาะสูตรที่มีฟลูออไรด์ เพื่อเสริมความแข็งแรงของเคลือบฟันและลดการเกิดฟันผุค่ะ
นอกจากนี้ ควรระวังอาหารที่เสี่ยงต่อการติดค้าง เช่น ของหวานเหนียวๆ, ทอฟฟี่, หรือของกรอบแข็งที่อาจทำให้แบรกเก็ตหลุด รวมถึงจำกัดการดื่มน้ำอัดลมและเครื่องดื่มหวาน เพราะน้ำตาลจะกระตุ้นการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ทำให้ฟันผุค่ะ
สุดท้าย แนะนำให้ตรวจฟันและทำความสะอาดโดยทันตแพทย์ทุก 3-6 เดือนในระหว่างการจัดฟัน เพื่อตรวจหาฟันผุแต่เนิ่นๆ และขูดหินปูนที่อาจทำให้เหงือกอักเสบค่ะ นอกจากนี้อาจปรึกษาทันตแพทย์เพื่อเคลือบฟลูออไรด์หรือซีลแลนท์ป้องกันฟันผุในช่วงที่จัดฟันอยู่ด้วยค่ะ