ทำไมมีคราบหินปูนสีดำที่ฟัน
คราบหินปูนสีดำบนฟันเกิดจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์ (Plaque) ที่ไม่ได้ถูกกำจัดออกและแข็งตัวกลายเป็นหินปูนค่ะ สีเข้มที่เห็นอาจเกิดจากปัจจัยหลายอย่าง เช่น
- คราบจากเครื่องดื่มสีเข้ม เช่น กาแฟ ชา หรือไวน์แดง
- การสูบบุหรี่หรือใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบ ซึ่งสามารถทำให้คราบบนหินปูนเข้มขึ้น
- การสะสมของเหล็กหรือสารบางอย่างจากอาหาร เสริมอาหาร หรือยาบางประเภท
- การดูแลความสะอาดในช่องปากไม่เพียงพอ ทำให้คราบจุลินทรีย์เกาะสะสม
โดยทั่วไปคราบหินปูนสีเข้มมักจะเกิดตามขอบเหงือก ด้านในฟันหน้า ลิ้น หรือฟันกราม โดยสาเหตุคือคราบพลัคที่แข็งตัวและดูดซับสีจากอาหารหรือสารต่างๆ ในช่องปากค่ะ การแปรงฟันเพียงอย่างเดียวไม่สามารถกำจัดหินปูนได้ จำเป็นต้องขูดหินปูนที่คลินิกทันตกรรมเท่านั้น
วิธีป้องกันคือ
- แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ร่วมกับใช้ไหมขัดฟันทุกวัน
- หลีกเลี่ยงอาหาร เครื่องดื่ม หรือพฤติกรรมที่ทำให้เกิดคราบ เช่น สูบบุหรี่ ดื่มชาหรือกาแฟบ่อย
- ตรวจสุขภาพฟันและขูดหินปูนทุก 6 เดือน
หากคราบเป็นสีดำและเป็นก้อนแข็ง แนะนำให้ไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจและขูดหินปูนค่ะ เพราะหากปล่อยไว้อาจทำให้เหงือกอักเสบหรือสูญเสียกระดูกรองรับฟันได้ค่ะ