ถ้าเป็นวัยทองต้องกินยาฮอร์โมนไหม
การกินยาฮอร์โมนในช่วงวัยทอง (หรือ Menopause) ไม่ใช่เรื่องที่ทุกคนต้องทำค่ะ การตัดสินใจว่าจะใช้ฮอร์โมนเสริมหรือไม่ ควรขึ้นอยู่กับอาการ ความจำเป็น และสุขภาพโดยรวมของแต่ละบุคคลค่ะ ซึ่งโดยทั่วไปคุณหมอจะประเมินจากหลายปัจจัย เช่น อายุ, อาการที่เป็น, โรคประจำตัว, ความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจหรือมะเร็งค่ะ
-
กรณีที่มักใช้ฮอร์โมนเสริม (HRT)
- มีอาการร้อนวูบวาบ เหงื่อออกกลางคืน หรือความผิดปกติของการนอนมาก
- อาการทางช่องคลอด เช่น แห้ง คัน เจ็บเวลาเพศสัมพันธ์
- กระดูกพรุนหรือเสี่ยงสูงต่อการแตกหัก และวิธีอื่นช่วยไม่พอ
- อารมณ์แปรปรวนอย่างหนักหรือมีอาการซึมเศร้าร่วมกับวัยทอง
-
กรณีที่ควรหลีกเลี่ยงฮอร์โมน
- เคยมีโรคหัวใจ หลอดเลือดสมอง หรือมีปัจจัยเสี่ยงสูง
- เคยป่วยเป็นมะเร็งเต้านม มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก
- มีประวัติลิ่มเลือดอุดตัน
- ภาวะตับไม่ปกติหรือโรคเรื้อรังบางชนิด
ทางเลือกนอกจากการใช้ฮอร์โมน คือการปรับพฤติกรรม เช่น ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รับประทานอาหารที่มีแคลเซียมและวิตามินดีเพียงพอ ลดคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ และใช้สมุนไพรหรืออาหารเสริมบางชนิดภายใต้คำแนะนำแพทย์ค่ะ การใช้ฮอร์โมนควรได้รับการติดตามประเมินอาการ และปรับขนาดหรือหยุดเมื่อไม่จำเป็นค่ะ