ทำไมต้องควบคุมระดับน้ำตาลสะสม (HbA1c) เพื่อป้องกันหลอดเลือดแข็ง
การควบคุมระดับน้ำตาลสะสม (HbA1c) ให้อยู่ในเกณฑ์ปกติเป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อป้องกันภาวะหลอดเลือดแข็ง (Atherosclerosis) ค่ะ เพราะ HbA1c เป็นตัวบ่งชี้ระดับน้ำตาลในเลือดย้อนหลังประมาณ 2-3 เดือน ถ้าระดับน้ำตาลสูงต่อเนื่อง จะทำให้ผนังหลอดเลือดเกิดการเปลี่ยนแปลงและเสื่อมสภาพเร็วกว่าปกติค่ะ
- น้ำตาลสูงทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรัง: กลูโคสส่วนเกินในเลือดจะไปทำปฏิกิริยากับโปรตีนและไขมันในหลอดเลือด เกิดสาร AGEs (Advanced Glycation End Products) ซึ่งกระตุ้นให้มีการอักเสบของผนังหลอดเลือดค่ะ
- ผนังหลอดเลือดหนาและแข็งขึ้น: ระดับน้ำตาลสูงจะทำให้เยื่อบุด้านในของหลอดเลือด (endothelium) เสียหาย ทำให้ไขมันและคอเลสเตอรอลเกาะสะสมง่าย กลายเป็นคราบไขมัน (plaque) ในหลอดเลือดค่ะ
- เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจและสมอง: หลอดเลือดแข็งและตีบทำให้เลือดไหลเวียนไม่ดี เสี่ยงหัวใจวาย, อัมพฤกษ์, อัมพาต และโรคหลอดเลือดสมองค่ะ
โดยสรุป การควบคุม HbA1c อยู่ในเป้าหมาย (ส่วนใหญ่แนะนำไม่เกิน 7% สำหรับคนทั่วไปที่เป็นเบาหวาน) จะช่วยลดความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อนระยะยาวได้ เช่น หลอดเลือดแข็ง, โรคหัวใจ, เส้นเลือดสมองตีบ และโรคไตเรื้อรังค่ะ ดังนั้นจึงควรตรวจ HbA1c อย่างน้อยทุก 3-6 เดือน พร้อมปรับพฤติกรรมการกิน ออกกำลังกาย และใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์ค่ะ