ครีมกันแดดไหลเข้าตาระหว่างออกกำลังกายและความเสี่ยงต่อเยื่อบุตาอักเสบ

การทาครีมกันแดดที่หน้าผากหนาเกินไปเวลาวิ่งทำให้เหงื่อไหลพาครีมเข้าตาและเกิดอาการเยื่อบุตาอักเสบแสบตาได้ไหม

การทาครีมกันแดดที่หน้าผากในปริมาณมาก โดยเฉพาะเนื้อครีมที่มีความมันหรือเหลว เมื่อออกกำลังกาย เช่นวิ่ง เหงื่อที่ไหลลงมาจากหน้าผากสามารถพาครีมกันแดดไหลเข้าสู่ดวงตาได้ค่ะ ในบางกรณีสารกันแดดมีส่วนผสมของเคมีหรือแร่ที่อาจระคายเคืองต่อเยื่อบุตา ทำให้เกิดอาการแสบตา น้ำตาไหล และแดงได้ค่ะ หากมีการระคายเคืองรุนแรงหรือเกิดการติดเชื้อจากการถูตาซ้ำ ๆ ก็อาจพัฒนาไปเป็นเยื่อบุตาอักเสบค่ะ

  • สาเหตุที่ทำให้ครีมกันแดดไหลเข้าตา

    • ทาในปริมาณมากเกินไปโดยเฉพาะบริเวณหน้าผาก
    • เนื้อครีมมีความมันหรือเหลวมาก
      -เหงื่อไหลในปริมาณมากระหว่างออกกำลังกาย
    • ไม่มีการใช้ผ้าคาดศีรษะหรืออุปกรณ์กันเหงื่อ
  • ความเสี่ยงต่อเยื่อบุตาอักเสบ

    • สารเคมีในครีมกันแดดอาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเยื่อบุตา
    • การถูตาเพื่อขจัดสิ่งระคายเคืองทำให้เยื่อบุตาเสียหายและเสี่ยงติดเชื้อ
    • หากดวงตาแดง น้ำตาไหล หรือมีขี้ตา ควรหยุดใช้ครีมกันแดดบริเวณหน้าผากชั่วคราวและล้างตาด้วยน้ำสะอาดหรือน้ำเกลือ

แนะนำว่าหากต้องออกกำลังกายกลางแจ้ง ควรเลือกครีมกันแดดสูตรกันน้ำ (Water-resistant) ทาในปริมาณน้อยบริเวณใกล้ดวงตา และใช้ผ้าคาดศีรษะหรือหมวกป้องกันเหงื่อไหลลงตา รวมทั้งระวังการสัมผัสตาขณะเหงื่อออกค่ะ หากมีอาการแสบมากหรือปวดตา ควรไปพบแพทย์เพื่อป้องกันการติดเชื้อค่ะ