กินยาเสริมสังกะสีเพื่อรักษาสิวถ้ากินตอนท้องว่างจะทำให้คลื่นไส้อาเจียนอย่างหนักเป็นเพราะอะไร
การกินยาเสริมสังกะสี (Zinc supplement) โดยเฉพาะตอนท้องว่าง อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนหนักได้ เนื่องจากสังกะสีมีคุณสมบัติที่ระคายเคืองกระเพาะอาหารคะ โดยเฉพาะในกรณีที่ยังไม่มีอาหารอยู่ในกระเพาะ ระบบย่อยอาหารจะตอบสนองต่อการรับสารเข้มข้นมากเกินไปดังนี้
- การระคายเคืองเยื่อบุกระเพาะ: สังกะสีในรูปแบบเม็ดหรือแคปซูลจะละลายและสัมผัสกับเยื่อบุกระเพาะโดยตรง ทำให้เกิดการหลั่งกรดมากขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของอาการคลื่นไส้คะ
- การกระตุ้นศูนย์อาเจียนในสมอง: เมื่อร่างกายรับสังกะสีในปริมาณสูงโดยรวดเร็ว อาจกระตุ้นศูนย์ควบคุมการอาเจียนผ่านระบบประสาทส่วนกลาง โดยเฉพาะถ้าเคยมีประวัติแพ้หรือไวต่อยาบางชนิดคะ
- การดูดซึมรวดเร็วเกินไป: ตอนท้องว่าง ร่างกายจะดูดซึมสังกะสีเข้าสู่เลือดได้รวดเร็วกว่าตอนมีอาหาร ทำให้เกิดความไม่สมดุลทันที และส่งผลต่อระบบทางเดินอาหารและสมองคะ
วิธีป้องกันอาการดังกล่าวคือ
- กินพร้อมอาหาร โดยเฉพาะอาหารที่มีโปรตีนหรือคาร์โบไฮเดรตก็จะช่วยลดการระคายเคืองของสังกะสีต่อกระเพาะได้ค่ะ
- หลีกเลี่ยงการกินตอนเช้าทันที หลังตื่นนอน ก่อนอาหาร
- เลือกสูตรที่ดูดซึมช้ากว่า เช่น สังกะสีในรูป Zinc gluconate หรือ Zinc citrate ซึ่งมักระคายเคืองน้อยกว่ารูป zinc sulfate คะ
- หากยังมีอาการแม้กินพร้อมอาหาร ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร เพื่อปรับขนาดยาให้เหมาะสมค่ะ
สรุปคือ อาการคลื่นไส้และอาเจียนจากการกินสังกะสีตอนท้องว่าง เกิดจากทั้งการระคายเคืองกระเพาะ การดูดซึมเร็ว และการกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง ดังนั้นควรรับประทานร่วมกับอาหารหรือทันทีหลังมื้อ เพื่อหลีกเลี่ยงอาการไม่พึงประสงค์ค่ะ