มีผื่นคันเวลาสวมหน้ากากอนามัย ยิ่งใส่ยิ่งคัน ทำไงดีคะ
จากอาการที่เล่ามาว่า “มีผื่นคันเวลาสวมหน้ากากอนามัย” อาจเกิดจากหลายสาเหตุค่ะ เช่น การแพ้หรือระคายเคืองต่อวัสดุของหน้ากาก, ความอับชื้น และการเสียดสีที่ผิวหน้า โดยทั่วไปจะพบในกลุ่มคนที่ต้องใส่หน้ากากนาน ๆ ค่ะ
แนวทางรับมือและป้องกัน
- เลือกวัสดุที่ไม่แพ้ – ถ้าใช้หน้ากากอนามัยแบบทั่วไปแล้วคัน ลองเปลี่ยนเป็นหน้ากากผ้า Cotton 100% หรือแบบที่มีผิวสัมผัสด้านในเป็นเนื้อผ้านุ่ม ๆ เพื่อลดการระคายเคืองค่ะ
- รักษาความสะอาด – ซักหน้ากากผ้าหลังใช้ทุกครั้ง หรือถ้าใช้หน้ากากอนามัยแบบใช้แล้วทิ้ง ให้เปลี่ยนใหม่เมื่อชื้นหรือใช้เกิน 4 ชั่วโมงค่ะ
- ดูแลผิวก่อนและหลังใส่หน้ากาก – ล้างหน้าให้สะอาด ใช้ครีมบำรุงที่ช่วยเสริมเกราะความชุ่มชื้น (moisturizer) ก่อนสวมหน้ากาก และหากมีผื่นให้ทายาสเตียรอยด์อ่อน ๆ หรือครีมลดอาการคันเป็นระยะสั้นตามคำแนะนำของเภสัชกร/แพทย์ค่ะ
- พักผิว – หากอยู่ในสถานที่ปลอดภัยจากการติดเชื้อ และสามารถเว้นระยะห่างได้ ลองถอดหน้ากากเพื่อให้ผิวได้หายใจบ้างค่ะ
หากอาการผื่นคันไม่ดีขึ้นภายใน 3-5 วัน หรือมีตุ่มน้ำ บวมแดงมากขึ้น ควรไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง เช่น การแพ้สารในหน้ากาก, ปัญหาผิวหนังเช่นโรคผิวหนังอักเสบ (Dermatitis) หรือแม้กระทั่งการติดเชื้อแบคทีเรีย/เชื้อราใต้หน้ากากค่ะ การรักษาแต่เนิ่น ๆ จะช่วยป้องกันไม่ให้ผื่นลุกลามและคันมากขึ้นค่ะ