ปวดท้องเป็นประจำก่อนมีประจำเดือนมากผิดปกติไหมค้าบ
อาการปวดท้องก่อนมีประจำเดือน (PMS – Premenstrual Syndrome) เป็นอาการที่พบได้ค่อนข้างบ่อยในผู้หญิงค่ะ โดยสาเหตุมักมาจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในร่างกายช่วงก่อนประจำเดือนจะมา แต่ถ้าปวดมากจนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันหรือต้องใช้ยาแก้ปวดแรง ๆ บ่อย ๆ อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่ควรพิจารณาค่ะ
สาเหตุที่อาจทำให้ปวดท้องมากผิดปกติก่อนมีประจำเดือน ได้แก่
- ภาวะปวดประจำเดือนขั้นรุนแรง (Dysmenorrhea)
- ภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (Endometriosis) ทำให้เยื่อบุนี้ไปเจริญนอกมดลูก เกิดการอักเสบและปวดรุนแรง
- ภาวะซีสต์ในรังไข่ (Ovarian cyst) บางชนิดทำให้ปวดท้องช่วงก่อนหรือขณะมีประจำเดือน
- กลุ่มอาการ PMS หรือ PMDD ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนและมีอาการทางอารมณ์ร่วมด้วย
- การอักเสบของอุ้งเชิงกราน (Pelvic inflammatory disease) ซึ่งอาจมีตกขาวผิดปกติร่วมด้วยค่ะ
หากอาการปวดรบกวนการใช้ชีวิตมาก ควรจดบันทึกความถี่และความรุนแรงของอาการ พร้อมทั้งสังเกตว่าเกิดตรงช่วงไหนของรอบเดือน เพื่อให้แพทย์วินิจฉัยได้แม่นยำขึ้น แนะนำให้ไปพบสูตินรีแพทย์เพื่อตรวจร่างกาย และอาจใช้การอัลตราซาวด์หรือการตรวจพิเศษอื่นๆ เพื่อค้นหาสาเหตุค่ะ ระหว่างนี้อาจบรรเทาได้ด้วยการวางกระเป๋าน้ำร้อนบนท้อง การออกกำลังกายเบาๆ การหลีกเลี่ยงคาเฟอีนและเกลือสูง รวมถึงการพักผ่อนให้เพียงพอค่ะ