แผลหายช้ามากเลยค่ะ เป็นรอยแผลเล็กๆ ก็ใช้เวลาเป็นอาทิตย์กว่าจะหาย เกิดจากอะไรได้บ้างคะ
แผลเล็ก ๆ แต่หายช้ากว่าปกติ อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ โดยทั่วไปแผลถลอกหรือแผลเล็กควรเริ่มดีขึ้นภายในไม่กี่วัน และปิดแผลได้ในประมาณ 1–2 สัปดาห์ ถ้าใช้เวลานานผิดปกติ อาจเกี่ยวข้องกับปัจจัยเหล่านี้ค่ะ
-
ระดับน้ำตาลในเลือดสูงหรือเบาหวาน
- เป็นสาเหตุที่พบบ่อยค่ะ เพราะเลือดไปเลี้ยงแผลได้ไม่ดี ภูมิคุ้มกันทำงานลดลง ทำให้แผลซ่อมแซมช้าและติดเชื้อง่ายค่ะ
- ถ้ามีอาการร่วม เช่น ปัสสาวะบ่อย หิวง่าย น้ำหนักลด ชาปลายมือปลายเท้า ควรตรวจน้ำตาลค่ะ
-
พักผ่อนน้อย เครียด หรือร่างกายอ่อนล้า
- ร่างกายจะซ่อมแซมเนื้อเยื่อได้ช้าลงค่ะ
- การนอนน้อยเรื้อรังมีผลต่อภูมิคุ้มกันและการสร้างคอลลาเจนค่ะ
-
ขาดสารอาหารบางอย่าง
- โดยเฉพาะโปรตีน วิตามินซี สังกะสี ธาตุเหล็ก และวิตามินเอค่ะ
- คนที่กินอาหารไม่ครบหมู่ ลดน้ำหนักหนัก ๆ หรือมีภาวะซีด อาจมีแผลหายช้าค่ะ
-
การไหลเวียนเลือดไม่ดี
- พบในคนสูบบุหรี่ คนที่มีโรคหลอดเลือด หรืออยู่กับที่นาน ๆ ค่ะ
- เลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงแผลไม่เพียงพอ ทำให้ฟื้นตัวช้าค่ะ
-
การติดเชื้อที่แผล
- ถ้าแผลแดง บวม ร้อน เจ็บมากขึ้น มีหนอง หรือมีกลิ่น อาจติดเชื้อค่ะ
- แผลที่แกะเกาโดนน้ำสกปรกบ่อยก็หายช้าค่ะ
-
ผลจากยาและโรคบางชนิด
- เช่น ยาสเตียรอยด์ ยากดภูมิ เคมีบำบัด หรือโรคภูมิคุ้มกันผิดปกติค่ะ
- รวมถึงโรคไต โรคตับ หรือภาวะโลหิตจางก็มีผลค่ะ
สิ่งที่ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น ได้แก่
- ล้างแผลด้วยน้ำสะอาดหรือน้ำเกลือ และรักษาความชุ่มชื้นของแผลพอเหมาะค่ะ
- กินโปรตีนให้พอ เช่น ไข่ ปลา เนื้อ นม ถั่วค่ะ
- นอนพักให้เพียงพอ ดื่มน้ำมากพอ และหลีกเลี่ยงบุหรี่ค่ะ
- ไม่แกะสะเก็ดแผล เพราะจะทำให้หายช้าลงและเกิดรอยค่ะ
ควรพบแพทย์ถ้า
- แผลเล็กแต่ไม่ดีขึ้นเกิน 1–2 สัปดาห์ค่ะ
- มีหนอง บวมแดงมาก ปวดมาก หรือมีไข้ค่ะ
- มีแผลขึ้นบ่อย ฟกช้ำง่าย เลือดออกง่าย หรือเหนื่อยผิดปกติค่ะ
- มีประวัติเบาหวาน หรือสงสัยว่าระดับน้ำตาลสูงค่ะ