ผมถามให้แฟนครับ ช่วงนี้ประจำเดือนมาน้อยกว่าปกติมาก แต่ก็ไม่ได้ตั้งครรภ์ แบบนี้ควรรอดูก่อนมั้ย
ประจำเดือนที่มาน้อยกว่าปกติสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ และไม่ได้แปลว่ามีปัญหาร้ายแรงเสมอไปค่ะ ถ้าแฟนคุณตรวจการตั้งครรภ์แล้วขึ้นลบ และยังไม่มีอาการผิดปกติอื่นร่วมด้วย บางครั้งสามารถรอดูอาการได้ 1–2 รอบเดือนค่ะ โดยสาเหตุที่พบบ่อย เช่น
- ความเครียด พักผ่อนน้อย นอนดึกค่ะ
- น้ำหนักขึ้นหรือลดเร็ว ออกกำลังกายหนักค่ะ
- ฮอร์โมนแปรปรวนช่วงหนึ่งของชีวิตค่ะ
- การใช้ยาคุม ยาฮอร์โมน หรือยาบางชนิดค่ะ
- ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS) หรือฮอร์โมนไทรอยด์ผิดปกติค่ะ
สิ่งที่ควรสังเกตเพิ่มเติมคือ
- ประจำเดือนมาน้อยต่อเนื่องหลายเดือน หรือขาดไปเลยค่ะ
- ปวดท้องมากผิดปกติ เวียนหัว อ่อนเพลียมากค่ะ
- มีเลือดออกกะปริบกะปรอยบ่อย หรือมีตกขาวผิดปกติค่ะ
- น้ำหนักเปลี่ยนเร็ว สิวขึ้นมาก ขนดก หรืออารมณ์แปรปรวนชัดเจนค่ะ
ถ้ามีอาการเหล่านี้ หรือประจำเดือนผิดปกติต่อเนื่องเกิน 2–3 เดือน แนะนำให้ไปพบสูตินรีแพทย์เพื่อตรวจฮอร์โมนและอัลตราซาวด์เพิ่มเติมค่ะ
ระหว่างนี้อาจลองดูแลตัวเองก่อน เช่น นอนให้พอ ลดความเครียด กินอาหารให้ครบ และถ้ามีเพศสัมพันธ์แม้ตรวจครั้งแรกไม่ท้อง แต่ประจำเดือนยังผิดปกติอยู่ อาจลองตรวจซ้ำอีกครั้งหลังจากมีเพศสัมพันธ์ประมาณ 2–3 สัปดาห์เพื่อความแน่ใจค่ะ