เป็นสิวตามขากรรไกรบ่อย เกี่ยวกับฮอร์โมนใช่ไหมคะ
สิวที่ขึ้นบ่อยบริเวณ “ขากรรไกร” หรือแนวกรอบหน้า มีความเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนได้ค่อนข้างมากค่ะ โดยเฉพาะในผู้หญิง เพราะบริเวณนี้มักเป็นตำแหน่งที่พบ “สิวฮอร์โมน” ได้บ่อยค่ะ ลักษณะที่พบบ่อยคือ
- สิวอักเสบเม็ดแดง เจ็บ เป็นไตใต้ผิว
- ขึ้นซ้ำที่เดิมช่วงก่อนมีประจำเดือน
- เป็นบริเวณคาง ขากรรไกร ลำคอส่วนล่าง
- บางคนเป็นช่วงเครียด นอนน้อย หรือช่วงฮอร์โมนเปลี่ยนค่ะ
ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องหลัก ๆ คือกลุ่มแอนโดรเจน (androgen) ซึ่งกระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตน้ำมันมากขึ้น ทำให้รูขุมขนอุดตันและเกิดสิวค่ะ แต่ไม่ได้มีแค่ฮอร์โมนอย่างเดียว ยังมีปัจจัยอื่นร่วมด้วย เช่น
- การใส่แมสก์หรือจับหน้าบ่อย
- ผลิตภัณฑ์ผมหรือสกินแคร์ที่อุดตัน
- ความเครียด พักผ่อนน้อย
- อาหารบางชนิด เช่น ของหวาน นมวัว หรืออาหารน้ำตาลสูงในบางคนค่ะ
ถ้ามีอาการร่วม เช่น ประจำเดือนผิดปกติ ขนดก น้ำหนักขึ้นง่าย หรือสิวรุนแรงมาก อาจต้องระวังภาวะฮอร์โมนผิดปกติ เช่น PCOS ด้วยค่ะ
การดูแลเบื้องต้นแนะนำ
- ล้างหน้าอ่อนโยนวันละ 2 ครั้ง ไม่ถูแรงค่ะ
- ใช้ผลิตภัณฑ์ non-comedogenic
- ถ้ามีสิวอุดตัน/สิวอักเสบ สามารถใช้ benzoyl peroxide หรือ adapalene ได้ค่ะ
- หลีกเลี่ยงการแกะสิว
- ถ้าสิวขึ้นต่อเนื่องนานหลายเดือน เป็นไตเยอะ หรือทิ้งรอยมาก ควรพบแพทย์ผิวหนัง เพราะอาจต้องใช้ยารักษาสิวฮอร์โมน เช่น ยาคุมบางชนิด หรือยาปรับฮอร์โมนค่ะ