เวลาหันลูกตาเร็วๆ แล้วปวดหัวนิดๆ
อาการเวลาหันลูกตาเร็ว ๆ แล้วปวดหัวนิด ๆ สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ โดยส่วนใหญ่ถ้าเป็นไม่มากและไม่มีอาการอื่นร่วม มักเกี่ยวกับความล้าของตาหรือกล้ามเนื้อตาค่ะ เช่น
- ใช้สายตาหนัก เล่นมือถือ คอมพิวเตอร์ หรือพักผ่อนน้อย ทำให้กล้ามเนื้อตาเกร็งค่ะ
- สายตาสั้น/เอียง/ยาว ที่ยังไม่ได้ใส่แว่นหรือค่าสายตาไม่พอดีค่ะ
- ตาแห้ง ทำให้เวลากลอกตาแล้วรู้สึกตึงหรือปวดร้าวขึ้นมาที่หัวค่ะ
- ปวดศีรษะจากความเครียด หรือไมเกรนบางชนิด อาจกระตุ้นเวลาขยับตาเร็ว ๆ ได้ค่ะ
- ช่วงเป็นหวัด ไซนัสอักเสบ หรือมีไข้ ก็อาจรู้สึกปวดรอบตาเวลามองซ้ายขวาได้ค่ะ
ลองสังเกตเพิ่มเติมนะคะว่าอาการเป็นทั้งสองข้างหรือข้างเดียว ปวดบริเวณไหน และมีอาการร่วมไหม เช่น ตามัว เห็นภาพซ้อน คลื่นไส้ เวียนหัว หรือเจ็บตาชัดเจนค่ะ เบื้องต้นสามารถพักสายตา ลดจอ ดื่มน้ำให้พอ นอนให้เพียงพอ และลองหลับตาพักเป็นช่วง ๆ ได้ค่ะ หากมีอาการตาแห้งอาจลองใช้น้ำตาเทียมค่ะ
แต่ถ้ามีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย ควรพบแพทย์ค่ะ:
- ปวดมากขึ้นเรื่อย ๆ หรือปวดรุนแรงเฉียบพลันค่ะ
- ตามัว มองเห็นลดลง เห็นภาพซ้อน หรือปวดตาเวลาขยับตาชัดเจนค่ะ
- มีไข้ คอแข็ง อาเจียน หรือเวียนหัวมากค่ะ
- ปวดเฉพาะข้างเดียวร่วมกับตาแดง บวม หรือแพ้แสงค่ะ
- มีประวัติอุบัติเหตุที่ศีรษะหรือดวงตาค่ะ