เวลาท้องว่างจะปวดท้องด้านซ้าย
อาการปวดท้องด้านซ้ายเวลาท้องว่าง อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ โดยตำแหน่ง “ด้านซ้าย” อาจเกี่ยวข้องกับกระเพาะอาหาร ลำไส้ หรือกล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องก็ได้ค่ะ สาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่
- กรดในกระเพาะอาหารมาก หรือโรคกระเพาะอาหารอักเสบ มักจะปวดแสบ จุก หรือปวดเวลาหิว และดีขึ้นหลังรับประทานอาหารค่ะ
- แผลในกระเพาะอาหารหรือแผลลำไส้เล็กส่วนต้น อาจปวดตอนท้องว่างหรือกลางคืนได้ค่ะ
- ลำไส้แปรปรวน (IBS) อาจมีปวดบิด ท้องอืด ถ่ายผิดปกติร่วมด้วยค่ะ
- แก๊สในลำไส้หรือท้องอืด ทำให้ปวดตึงด้านซ้ายได้ค่ะ
- หากปวดบริเวณชายโครงซ้าย อาจเกี่ยวกับกล้ามเนื้อหรือกระดูกอ่อนอักเสบได้เช่นกันค่ะ
เบื้องต้นแนะนำให้ลองสังเกตอาการและดูแลตัวเองดังนี้ค่ะ
- รับประทานอาหารให้ตรงเวลา ไม่ปล่อยให้หิวจัดค่ะ
- หลีกเลี่ยงชา กาแฟ แอลกอฮอล์ อาหารเผ็ดจัด เปรี้ยวจัด หรือของทอดค่ะ
- หากมีอาการแสบท้องหรือจุกแน่น อาจลองรับประทานอาหารอ่อน ๆ และแบ่งมื้อเล็กลงค่ะ
- พักผ่อนให้เพียงพอ และลดความเครียด เพราะมีผลต่อกรดในกระเพาะและลำไส้ค่ะ
- หากมีประวัติกินยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs เช่น ibuprofen หรือ diclofenac บ่อย ๆ อาจกระตุ้นให้กระเพาะอักเสบได้ค่ะ
ควรไปพบแพทย์หากมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วยค่ะ
- ปวดมากขึ้นเรื่อย ๆ หรือปวดต่อเนื่องหลายวันค่ะ
- ถ่ายดำ อาเจียนเป็นเลือด น้ำหนักลด หรือเบื่ออาหารค่ะ
- มีไข้ คลื่นไส้อาเจียนมาก หรือกดเจ็บชัดเจนค่ะ
- ปวดจนรบกวนการใช้ชีวิตหรือปลุกตอนกลางคืนบ่อยค่ะ
หากสะดวก สามารถบอกเพิ่มเติมได้ค่ะว่า ปวดตำแหน่งซ้ายบนหรือซ้ายล่าง ลักษณะปวดเป็นแบบไหน และมีอาการอื่นร่วมด้วยไหม เช่น ท้องอืด ถ่ายเหลว หรือแสบท้องค่ะ