สวัสดีค่ะคุณหมอ หนูมีคำถามค่ะ พอดีแฟนหนูเป็นนักมวยค่ะ แล้ววันนั้นเค้ามีต่อย หลังจากต่อยเสร็จกลับมาแขนเค้าบวมค่ะ กดแล้วเจ็บจี๊ดๆ เป็นมา 4-5 วันแล้วค่ะ ไม่หายเลย แปะแผ่นประคบเย็นแล้วก็ไม่หายค่ะ กินยาแก้อักเสบแล้วก็ไม่หายค่ะ ต้องทำอย่างไรดีค้ะ
อาการบวมและเจ็บที่แขนของแฟนคุณจากการชกมวย อาจเกิดจากการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็น ซึ่งในกรณีที่มีอาการบวมและเจ็บเช่นนี้ สิ่งที่คุณสามารถทำได้ มีดังนี้:
- การพักผ่อน: ให้แขนของเขาได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ หลีกเลี่ยงการใช้งานที่อาจทำให้กล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นบาดเจ็บเพิ่มขึ้น
- การประคบเย็น: การประคบเย็นในช่วง 24-48 ชั่วโมงแรกสามารถลดอาการบวมและเจ็บได้ แนะนำให้ประคบเย็นเป็นเวลา 20 นาที ห่างกันประมาณ 2 ชั่วโมง
- การประคบอุ่น: หลังจากช่วง 48 ชั่วโมงแรก สามารถลองเปลี่ยนเป็นการประคบอุ่นเพื่อเพิ่มการไหลเวียนเลือดและช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย
- ยาลดอาการปวดและอักเสบ: การกินยาแก้อักเสบอย่าง Ibuprofen หรือ Paracetamol ช่วยลดอาการปวดและบวมได้ แต่หากไม่มีการปรับปรุงภายใน 7 วัน ควรหยุดและพบแพทย์
- การพบแพทย์: หากอาการไม่ดีขึ้นภายใน 4-5 วันอย่างที่คุณกล่าวมา ควรพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติม เช่น การทำเอกซเรย์ เพื่อดูว่ามีการบาดเจ็บที่กระดูกหรือเส้นเอ็นหรือไม่
สิ่งสำคัญคือการให้ความใส่ใจและดูแลอาการ หากอาการไม่หายหรือเจ็บมากยิ่งขึ้น ควรพบแพทย์ทันทีค่ะ