สวัสดีค่ะ เมื่อคืนดื่มหนักแล้วล้วงคออ้วก ตื่นเช้ามามีอาการเจ็บคอและหน้าอกค่ะ เจ็บหน้าอกมากค่ะ แม้แต่เวลากินน้ำ อาการเหล่านี้สาเหตุมาจากอะไรคะ แล้วมีวิธีแก้มั้ยคะ
หากเมื่อคืนคุณล้วงคออาเจียนและตื่นเช้ามาด้วยอาการเจ็บคอและหน้าอก หนึ่งในสาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดคือการระคายเคืองของเนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อในลำคอและหลอดอาหารจากการกระทำดังกล่าว เมื่อคุณล้วงคอ, กระเพาะอาหารจะบิดตัวและกรดในกระเพาะอาหารสามารถย้อนกลับขึ้นมาสู่ลำคอและหลอดอาหาร ซึ่งสามารถทำให้เกิดการอักเสบและเจ็บปวดได้
อาการที่เกิดขึ้นอาจมีสาเหตุมาจาก:
- การระคายเคืองภายในลำคอ เกิดจากการที่เนื้อเยื่อได้รับการบาดเจ็บจากกรด
- กรดไหลย้อน เมื่อกรดในกระเพาะอาหารย้อนกลับขึ้นมาทางลำคอ ทำให้เกิดการอักเสบและเจ็บปวด
- กล้ามเนื้อหลอดอาหาร มีการตึงหรือเกร็งจากการอาเจียนมากเกินไป
วิธีแก้ไขอาการเหล่านี้ได้แก่:
- การดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำเกลือ เพื่อช่วยให้ลำคอและหลอดอาหารผ่อนคลาย
- หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่มีกรดสูง เช่น น้ำผลไม้เปรี้ยว หรือน้ำอัดลม ซึ่งอาจทำให้อาการแย่ลง
- การรับประทานยาแก้กรดไหลย้อน เช่น ยาลดกรด หรือยาที่ช่วยลดการสร้างกรดในกระเพาะอาหาร
- พักผ่อนและหลีกเลี่ยงการล้วงคอหรืออาเจียนอีก
หากอาการไม่ดีขึ้นภายในสองสามวันหรือแย่ลง ควรพบแพทย์เพื่อตรวจสอบและรับการรักษาที่เหมาะสมเพิ่มเติมค่ะ