ดิฉันมีอาการอาหารเป็นพิษมา4วันค่ะ หยุดถ่ายเหลวและอาเจียนตั้งแต่วันแรกแล้ว แต่มีอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย ต้องทานยาอะไรช่วยมั้ยคะ
เมื่อมีอาการอาหารเป็นพิษ การดูแลสุขภาพหลังจากนั้นสำคัญมากด้วยค่ะ หากหยุดถ่ายเหลวและอาเจียนแล้วแต่ยังมีอาการท้องอืดและอาหารไม่ย่อย สามารถดูแลตัวเองได้ด้วยวิธีดังนี้:
- น้ำมันหอมระเหยและสมุนไพรบางชนิด: การดื่มชาคาโมมายล์, น้ำขิง, หรือชาสะระแหน่ช่วยบรรเทาอาการท้องอืดและอาหารไม่ย่อยได้ค่ะ
- ให้ทานอาหารเบาๆ: เลี่ยงอาหารที่ย่อยยาก ดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อช่วยให้การย่อยอาหารง่ายขึ้นค่ะ
- ยาแก้ท้องอืด: y.g. ฮิสตามีนบล็อกเกอร์ (เช่น ฟาโมติดีน) หรือยาที่ช่วยลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร
หากอาการยังคงอยู่นานเกิน 1 สัปดาห์ หรือมีอาการอื่นๆ รุนแรงขึ้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสมต่อไปค่ะ