ไปเล่นบาสมาแล้วโดนศอกเพื่อนกระแทกที่ดั่งจับแล้วรู้สึกปวดๆไม่มีเลือดออก ไม่เคยทำจมูก จะเป็นไรไหมครับ
ถ้าคุณได้รับบาดเจ็บที่จมูกจากการโดนกระแทกโดยไม่มีเลือดออก อาจจะไม่ต้องกังวลมาก อย่างไรก็ตาม คุณควรตรวจสอบว่ามีอาการปวดบวมที่จมูกหรือไม่ หากมีการปวดมากหรือบวมขึ้น ควรใช้วิธีการดังนี้:
- ใช้การปรับยืนการหรือประคบน้ำแข็ง: ในช่วงแรก ควรประคบน้ำแข็งบริเวณที่เจ็บเป็นเวลา 15-20 นาทีในทุกๆ ช่วง 1-2 ชั่วโมง เพื่อช่วยลดอาการบวมและปวด
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสหรือกดดันจมูก: ไม่ควรเอามือจับหรือกดดันบริเวณที่เจ็บมากเกินไป
- เฝ้าดูอาการ: ถ้ามีอาการปวดที่ไม่มีการทุเลาหลังจากการรักษาเบื้องต้น หรือมีอาการแทรกซ้อน เช่น จมูกเบี้ยว หายใจลำบาก หรือมีเลือดออก ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจเช็คเพิ่มเติม
ถ้าขั้นตอนดังกล่าวไม่ทำให้อาการดีขึ้น หรือคุณมีความกังวลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการบาดเจ็บของคุณ อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์คะ การตรวจเช็คอย่างละเอียดสามารถช่วยให้มั่นใจได้ว่าไม่มีปัญหาทางสุขภาพที่ร้ายแรงแฝงตัวอยู่
ไม่ว่าจะเป็นการดูแลตนเองเบื้องต้นหรือการพบแพทย์เมื่อจำเป็น ทั้ง 2 วิธีนี้จะช่วยให้การฟื้นตัวของคุณเร็วขึ้นและปลอดภัยที่สุดค่ะ