ช่วงนี้เวลาหันคอเร็วๆแล้วรู้สึกเวียนหัวแปปนึง พออยู่นิ่งๆก็หาย แบบนี้เกิดจากอะไรคะ
อาการเวียนหัวแป๊บเดียวเวลาหันคอเร็วๆ แล้วพออยู่นิ่งๆอาการหาย อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ โดยที่พบบ่อยคือ “ระบบการทรงตัวในหูชั้นใน” ทำงานผิดปกติชั่วคราว เช่น ภาวะหินปูนในหูชั้นในเคลื่อน (BPPV) ซึ่งมักทำให้เวียนหัวเหมือนบ้านหมุนเวลาหันศีรษะเร็วๆ ลุกจากเตียง หรือเงยหน้า อาการจะเป็นสั้นๆไม่กี่วินาทีถึงนาทีแล้วดีขึ้นเองค่ะ อีกสาเหตุหนึ่งคือกล้ามเนื้อคอเกร็งหรืออักเสบจากการนั่งทำงาน ท่านอนไม่ดี เล่นมือถือก้มคอนานๆ ทำให้เวลาหันคอเร็วแล้วเกิดอาการมึนหรือโคลงเคลงได้ค่ะ
นอกจากนี้ยังอาจเกี่ยวกับเรื่องอื่นๆ เช่น
- ความดันโลหิตต่ำชั่วคราว หรือพักผ่อนน้อยค่ะ
- ไมเกรนบางชนิดที่มีอาการเวียนหัวร่วมค่ะ
- ภาวะเครียด วิตกกังวล หรือพักผ่อนไม่เพียงพอค่ะ
- ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกต้นคอหรือเส้นประสาทคอ ซึ่งมักมีอาการปวดคอ ตึงคอร่วมด้วยค่ะ
- ถ้ามีอาการหูอื้อ ได้ยินลดลง หรือเสียงดังในหูร่วม อาจเกี่ยวกับโรคหูชั้นในค่ะ
เบื้องต้นแนะนำให้หลีกเลี่ยงการหันคอเร็วๆ พักผ่อนให้พอ ดื่มน้ำมากขึ้น และสังเกตว่าอาการสัมพันธ์กับท่าทางไหนค่ะ แต่ถ้ามีอาการต่อไปนี้ควรพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติมค่ะ
- เวียนหัวรุนแรงขึ้น หรือเป็นบ่อยขึ้นค่ะ
- เดินเซ แขนขาอ่อนแรง พูดไม่ชัด หน้าเบี้ยวค่ะ
- ปวดหัวมากผิดปกติ ตามัว หรือหมดสติค่ะ
- มีอาการหูอื้อ สูญเสียการได้ยิน หรือคลื่นไส้อาเจียนมากค่ะ
- ปวดคอมาก หรือมีประวัติอุบัติเหตุบริเวณคอค่ะ