หนูมีเรื่องค่อนข้างหนักใจพอสมควรค่ะ ไม่กล้าปรึกษาใคร พอดีว่าตอนนี่หนูอายุ21ปีเเล้วค่ะ เวลามีเพศสัมพันธ์กับแฟนไม่รู้สึกอะไรเลยค่ะ ไม่มีอาการเสียวเลย เเต่มีอารมปกตินะคะ เเต่พอเอาเข้าไปรู้สึกเฉยๆอะค่ะ ขนาดของแฟนก็ใหญ่พอสมควรค่ะ หัวนมที่เขาว่าเสียวๆ หนูก็ไม่เสียวค่ะ หนูน้ำหนักส่วนสูงอยู่ในเกณฑ์ปกติค่ะ ไม่ได้กินยาอะไรเลยค่ะ จะมีทางแก้ไหมคะ หรือว่า จะต้องพบเเพทย์ทางไหน เขาจะทำอะไรบ้างคะ
คุณไม่ต้องกังวลเกินไปนะคะ การที่ไม่รู้สึกเสียวระหว่างมีเพศสัมพันธ์อาจมีหลายปัจจัยที่เข้ามาเกี่ยวข้อง ทั้งเรื่องทางกายและจิตใจ นี่คือขั้นตอนที่คุณสามารถลองปฏิบัติได้:
-
สำรวจตัวเอง: ลองใช้เวลากับการเกิดอารมณ์ทางเพศด้วยตัวเองก่อนนะคะ เพื่อที่จะทำให้รู้ว่าตัวเองชอบอะไร ไม่ชอบอะไร การรู้จักตัวเองจะช่วยให้สามารถบอกแฟนว่าอะไรทำให้คุณรู้สึกดีและผ่อนคลาย
-
พูดคุยกับแฟน: เปิดใจกับแฟนเกี่ยวกับความรู้สึกและความต้องการของคุณ บางครั้งการสื่อสารที่ดีก็ช่วยแก้ปัญหาได้มาก ความเข้าใจซึ่งกันและกันเป็นสิ่งสำคัญ
-
พิจารณาเรื่องทางจิตวิทยา: อารมณ์เครียด วิตกกังวล หรือความลำบากใจอื่นๆ อาจส่งผลต่อความสามารถในการรู้สึกเสียว คุณอาจลองหาวิธีผ่อนคลายเช่นการทำสมาธิหรือการฝึกหายใจ
หากทำตามขั้นตอนดังกล่าวแล้วแต่ยังคงรู้สึกเหมือนเดิม การพบแพทย์เฉพาะทางสูตินรีเวชหรือนักจิตวิทยาสามารถช่วยได้นะคะ แพทย์จะทำการตรวจประเมินเบื้องต้นและให้คำแนะนำหรือการรักษาที่เหมาะสม เบื้องต้นอาจเป็นการตรวจภายในหรือการพูดคุยเพื่อทำความเข้าใจในปัญหาอย่างละเอียด นอกจากนี้ แพทย์อาจแนะนำการบำบัดทางจิตวิทยาเพื่อช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและความผ่อนคลายค่ะ
การดูแลสุขภาพทั้งด้านกายและใจสำคัญมากค่ะ อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือหากรู้สึกว่าตัวเองต้องการค่ะ