มีเสียงฟู่ในหูตอนเงียบๆ รบกวนมาก อันตรายไหมต้องไปตรวจก่อนหรือรอคะ???
อาการได้ยินเสียง “ฟู่ๆ / วิ้งๆ / จี่ๆ” ในหูตอนอยู่เงียบๆ มักเข้ากับภาวะ “หูอื้อมีเสียงรบกวนในหู” หรือ tinnitus ค่ะ ส่วนใหญ่ไม่อันตรายร้ายแรงทันที แต่ถ้ารบกวนชีวิตประจำวันมาก หรือมีอาการร่วมบางอย่าง ควรตรวจหูไว้ก่อนค่ะ สาเหตุที่พบได้บ่อย เช่น
- พักผ่อนน้อย เครียด ใช้หูหนัก ฟังเพลงเสียงดัง
- ขี้หูอุดตัน ภูมิแพ้ คัดจมูก ท่อหูทำงานผิดปกติ
- กล้ามเนื้อคอ/กรามตึง นอนกัดฟัน
- ผลข้างเคียงจากยา/คาเฟอีน/บุหรี่
- การได้ยินเริ่มลดลง โดยเฉพาะถ้าเป็นข้างเดียวค่ะ
ถ้ายังไม่มีอาการอันตราย อาจสังเกตอาการได้สักระยะ พร้อมดูแลตัวเองก่อน เช่น
- หลีกเลี่ยงเสียงดังและใส่หูฟังเสียงดังค่ะ
- นอนให้พอ ลดเครียด ลดกาแฟ แอลกอฮอล์ และบุหรี่ค่ะ
- เวลาเงียบมากอาจเปิดเสียงธรรมชาติเบาๆ หรือพัดลมช่วยกลบเสียงค่ะ
- อย่าแคะหูเอง เพราะอาจระคายเคืองหรือดันขี้หูลึกขึ้นค่ะ
แต่ควรไปพบแพทย์หูคอจมูก “เร็ว” ถ้ามีข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ค่ะ
- เป็นทันทีร่วมกับหูดับ หรือได้ยินลดลงชัดเจน
- เวียนหัว บ้านหมุน เดินเซ
- ปวดหู มีน้ำ/เลือดไหล
- เสียงดังเป็นจังหวะตามชีพจร
- เป็นข้างเดียวต่อเนื่อง หรือเป็นนานเกิน 1–2 สัปดาห์
- รบกวนการนอน สมาธิ หรือการใช้ชีวิตมากค่ะ
ถ้าสะดวก เล่าเพิ่มได้ค่ะว่าเป็นมานานแค่ไหน เป็นข้างเดียวหรือสองข้าง มีหูอื้อ เวียนหัว หรือเพิ่งใช้หูฟัง/เจอเสียงดังมาก่อนหรือไม่ จะช่วยประเมินได้ละเอียดขึ้นค่ะ