เวลาเคี้ยวอาหารแล้วมีเสียงกึกๆ ในหูข้างนึงทุกครั้งเลยค่ะ แบบนี้เกี่ยวกับขากรรไกรมั้ย
มีความเป็นไปได้ค่อนข้างมากค่ะว่าอาการ “เคี้ยวแล้วมีเสียงกึกๆ ในหูข้างเดียว” จะเกี่ยวกับข้อต่อขากรรไกร (TMJ/TMD) ค่ะ เพราะข้อต่อขากรรไกรอยู่ติดกับช่องหูมาก เวลาเคลื่อนไหวจึงอาจทำให้รู้สึกเหมือนเสียงดังอยู่ในหูได้ค่ะ โดยเฉพาะถ้ามีอาการร่วม เช่น
- อ้าปากแล้วมีเสียงคลิก/กึกที่กราม
- ปวดกราม ตึงหน้า หรือเมื่อยขมับ
- เคี้ยวของแข็งแล้วล้า
- รู้สึกกรามเบี้ยวหรืออ้าปากได้ไม่สุด
- มีประวัติกัดฟัน นอนกัดฟัน หรือเครียดบ่อยค่ะ
แต่อาการแบบนี้ก็อาจมาจากสาเหตุอื่นได้เช่นกันค่ะ เช่น
- ท่อยูสเตเชียนในหูทำงานผิดปกติ ทำให้เกิดเสียงในหูเวลาเคี้ยวหรือกลืน
- ขี้หูอุดตัน หรือหูชั้นกลางมีแรงดันผิดปกติ
- กล้ามเนื้อบริเวณรอบหูหรือเพดานอ่อนกระตุก
- ฟันสบผิด หรือฟันกรามมีปัญหา ทำให้แรงลงขากรรไกรไม่สมดุลค่ะ
เบื้องต้นลองดูแลตัวเองก่อนดังนี้ค่ะ
- เลี่ยงอาหารเหนียว แข็ง หรือเคี้ยวหมากฝรั่ง
- พยายามไม่อ้าปากกว้างมาก
- ประคบอุ่นบริเวณกรามวันละ 15–20 นาที
- ถ้ามีพฤติกรรมกัดฟัน อาจต้องพบทันตแพทย์เพื่อตรวจเรื่องฟันสบหรือทำเฝือกสบฟันค่ะ
ควรพบแพทย์หรือทันตแพทย์ถ้า:
- อาการเป็นต่อเนื่องนานหลายสัปดาห์
- มีปวดหู หูอื้อ เวียนหัว หรือการได้ยินเปลี่ยน
- อ้าปากลำบาก กรามค้าง
- เสียงดังมากขึ้นหรือเริ่มปวดร่วมด้วยค่ะ