มีใครเคยเป็นสิวหลังจากเปลี่ยนปลอกหมอนใหม่ไหมคะ ควรซักปลอกหมอนบ่อยแค่ไหนถึงเหมาะสม
มีโอกาสเป็นได้ค่ะ บางคนเปลี่ยนปลอกหมอนใหม่แล้วสิวขึ้น เพราะผิวอาจระคายเคืองจากหลายปัจจัย เช่น น้ำยาซักผ้า น้ำยาปรับผ้านุ่ม สารเคลือบผ้าใหม่ ฝุ่นจากโรงงาน หรือเนื้อผ้าที่อับและระบายอากาศไม่ดีค่ะ โดยเฉพาะถ้าเป็นคนผิวแพ้ง่ายหรือเป็นสิวง่ายอยู่แล้ว อาจสังเกตได้ว่าสิวจะขึ้นบริเวณแก้ม คาง หรือข้างที่นอนทับบ่อยค่ะ นอกจากนี้ปลอกหมอนใหม่ที่ยังไม่ได้ซักก่อนใช้ อาจมีสารตกค้างจากกระบวนการผลิต ทำให้เกิดผดหรือสิวอุดตันได้ค่ะ
โดยทั่วไปแนะนำให้ซักปลอกหมอนทุก 3–7 วันค่ะ ถ้าเป็นคนผิวมัน เป็นสิวง่าย เหงื่อออกเยอะ หรือใช้สกินแคร์/ผลิตภัณฑ์ผมเยอะ ควรเปลี่ยนหรือซักทุก 2–3 วันจะช่วยลดการสะสมของน้ำมัน แบคทีเรีย และคราบผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ได้ค่ะ ส่วนผ้าปูที่นอนอาจซักทุก 1–2 สัปดาห์ก็เพียงพอค่ะ และควรเลือกน้ำยาซักผ้าที่อ่อนโยน ไม่มีน้ำหอมแรง รวมถึงล้างน้ำให้สะอาดเพื่อลดสารตกค้างค่ะ
ถ้าลองเปลี่ยนพฤติกรรมแล้วสิวยังขึ้นต่อเนื่อง อาจต้องดูปัจจัยอื่นร่วมด้วย เช่น ฮอร์โมน ความเครียด การนอนดึก สกินแคร์ที่ใช้ หรือการสัมผัสหน้าบ่อยค่ะ แนะนำให้ใช้ปลอกหมอนผ้าฝ้ายที่ระบายอากาศดี ซักก่อนใช้ทุกครั้ง และหลีกเลี่ยงการนอนทั้งที่ผมยังเปียกหรือมีผลิตภัณฑ์จัดแต่งผมติดอยู่ค่ะ