ทำไมบางครั้งหลังทาครีมกันแดดแล้วแสบตาจนน้ำตาไหล มีวิธีเลือกสูตรที่ไม่ระคายเคืองไหมคะ
อาการแสบตา น้ำตาไหล หรือเคืองตาหลังทาครีมกันแดดพบได้ค่อนข้างบ่อยค่ะ สาเหตุหลักมักเกิดจาก “สารกรองรังสี UV” หรือส่วนผสมบางชนิดไหลเข้าตาระหว่างวัน โดยเฉพาะเวลาเหงื่อออก หน้ามัน หรือทาบริเวณใกล้ดวงตามากเกินไปค่ะ สารที่ทำให้ระคายเคืองได้บ่อย เช่น avobenzone, oxybenzone, octocrylene และแอลกอฮอล์ในสูตรบางชนิดค่ะ นอกจากนี้คนที่มีผิวรอบดวงตาบอบบาง เป็นภูมิแพ้ ผิวแห้ง หรือใส่คอนแทคเลนส์ อาจไวต่อการระคายเคืองมากกว่าคนทั่วไปค่ะ
วิธีเลือกครีมกันแดดที่มักอ่อนโยนต่อดวงตาและผิวมากขึ้น ได้แก่
- เลือก “Physical/Mineral Sunscreen” ที่ใช้ zinc oxide หรือ titanium dioxide เป็นหลัก เพราะมักระคายเคืองตาน้อยกว่าสูตรเคมีค่ะ
- มองหาคำว่า “Fragrance-free”, “Alcohol-free”, “For sensitive skin” หรือ “Ophthalmologist-tested” ค่ะ
- หลีกเลี่ยงสูตรที่มีน้ำหอมแรง ๆ หรือมีแอลกอฮอล์สูง เพราะอาจทำให้แสบตาได้ง่ายค่ะ
- ถ้าชอบกันแดดเนื้อบางเบา ลองสูตร hybrid ที่ผสมทั้ง physical และ chemical แต่เลือกสูตรสำหรับผิวแพ้ง่ายค่ะ
- กันแดดแบบสติ๊กหรือเนื้อครีมเข้มข้น มักไหลเข้าตาน้อยกว่าสูตรน้ำหรือเจลค่ะ
เวลาทา แนะนำให้เว้นขอบตาและเปลือกตาเล็กน้อย แล้วใช้แว่นกันแดดหรือหมวกช่วยป้องกันเพิ่มเติมค่ะ ถ้าทาแล้วแสบตาทันที ควรล้างออกด้วยน้ำสะอาด และหยุดใช้สูตรนั้นค่ะ หากมีอาการตาแดง บวม เคืองต่อเนื่อง หรือมองเห็นไม่ชัด ควรพบจักษุแพทย์เพื่อประเมินว่ามีการระคายเคืองหรือแพ้ส่วนผสมหรือไม่ค่ะ