กล้ามเนื้อกระตุกบริเวณศรีษะเหนือหู เป็นอะไรหรือเปล่าคะ
การที่มีกล้ามเนื้อกระตุกบริเวณศรีษะเหนือหูอาจมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัยค่ะ จากที่คุณได้เล่าว่าเกิดการกระตุกนี้เกิดขึ้น อาจจะเป็นผลมาจากความเครียดหรือตึงของกล้ามเนื้อในส่วนนี้ การนั่งหรือยืนในท่าทางที่ไม่ถูกต้องเป็นเวลานานอาจทำให้กล้ามเนื้อเหล่านี้เกิดความเครียดและตึงเครียดจนเกิดการกระตุก
สิ่งที่ควรปฏิบัติคือพยายามลดความเครียดและพักผ่อนให้เพียงพอ การทำกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลาย เช่น โยคะหรือการทำสมาธิ และหมั่นยืดกล้ามเนื้อบริเวณศรีษะและคอเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย หากพบว่าปัญหายังไม่ทุเลา อาจลองใช้วิธีการประคบอุ่นหรือเย็นเพื่อช่วยลดอาการปวดและตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
หากอาการไม่ดีขึ้น หรือต้องเกิดซ้ำบ่อยๆ แนะนำให้พบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติม เพราะอาการกล้ามเนื้อกระตุกสามารถเกิดจากภาวะทางสุขภาพอื่นๆ เช่น ภาวะปลายประสาทอักเสบ หรืออาจมีปัญหาทางประสาทอื่นๆ ที่จำเป็นต้องได้รับการรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญค่ะ