คัดจมูกตอนเช้าและมีขี้มูกแห้ง พอแคะแล้วมีขี้มูกที่มีเลือดเป็นลิ่มๆออกมาด้วย เป็นแค่ข้างขวาข้างซ้ายไม่เป็น บางวันเป็นขี้มูกใสๆ แต่มีเลือดไหลมา แต่ไหลแค่ข้างขวาข้างเดียวทุกครั้ง สภาพอากาศแวดล้อมในจังหวัดลำปางคือค่าฝุ่นpm2.5 สูงมาก บางวันมีอาการปวดหัวนิดๆ และปกติไม่เคยเป็นเลือดกำเดาไหลเลยตั้งแต่เด็ก เพิ่งจะมาไหล ไหลสักพักก้จะหยุด เป็นอย่างงี้ติดต่อมา5 วันแล้วค่ะ บางวันเป็นดึกๆ บางวันตื่นเช้ามาสักพักก็ไหลเลย บางวันก้เป็นกลางวัน
อาการคัดจมูกตอนเช้าและมีขี้มูกแห้งด้วยเลือดที่คุณกำลังเผชิญอยู่นี้มีสาเหตุที่หลากหลายค่ะ ซึ่งสังเกตได้จากปัจจัยต่างๆ ดังนี้:
- ฝุ่น pm2.5: สภาพอากาศแวดล้อมในจังหวัดลำปางที่มีฝุ่น pm2.5 สูงอาจทำให้เกิดการระคายเคืองในจมูก และเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เลือดกำเดาไหลค่ะ ฝุ่นละอองจิ๋วนี้สามารถเข้าไปในทางเดินหายใจและทำให้เยื่อบุจมูกเกิดการระคายเคืองหรือถูกทำลาย
- อาการแห้งในจมูก: สภาพอากาศที่แห้งหรือการใช้เครื่องปรับอากาศอาจทำให้เยื่อบุในจมูกแห้ง และเป็นสาเหตุหลักอีกประการหนึ่งที่ทำให้มีขี้มูกแห้งและเลือดกำเดาไหลได้
- การขยี้จมูกบ่อย: การขี้มูกบ่อยหรือการแคะจมูกอาจทำให้เยื่อบุเซ็นท้านในจมูกเกิดการระคายเคืองหรือแผลส่งผลให้เลือดกำเดาไหลค่ะ
คำแนะนำในการดูแลตัวเองและลดอาการ:
- เพิ่มความชื้นในห้อง: ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศหรือถ้าไม่มีสามารถวางกะละมังน้ำในห้องเพื่อเพิ่มความชื้นได้ค่ะ
- ดื่มน้ำมากๆ: การดื่มน้ำมากๆ ช่วยให้เยื่อบุในจมูกไม่แห้งและสามารถช่วยลดอาการเลือดกำเดาไหล
- ใช้สเปรย์จมูกน้ำเกลือ: เพื่อทำความสะอาดจมูกและชุ่มชื่นเยื่อบุ
หากอาการยังคงเป็นเรื้อรังหรือมีอาการรุนแรงขึ้น ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือแพทย์เพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้องและการรักษาที่เหมาะสมค่ะ