ทำไมเวลาผมดื่มโอวัลตินร้อนหรือ น้ำเต้าหู้ร้อน ผมถึงปวดอึ ในไม่กี่ชั่วโมงต่อมา ทุกครั้งที่กินเลยครับ ดีหรือไม่ดีหรอครับ
อาการที่คุณรู้สึกว่าจะปวดท้องหรือต้องการไปห้องน้ำหลังจากดื่มโอวัลตินร้อนหรือน้ำเต้าหู้ร้อนสามารถมีหลายสาเหตุค่ะ หนึ่งในนั้นอาจเกิดจากผลของสารต่างๆ ที่มีอยู่ในเครื่องดื่มเหล่านี้ที่ทำให้ระบบทางเดินอาหารทำงานเร็วขึ้น
สาเหตุอื่น ๆ เช่น:
- แลคโตสในนม: หากคุณมีความไวต่อน้ำตาลแลคโตสในนม เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของนมอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องได้
- เส้นใยอาหารในน้ำเต้าหู้: ในกรณีที่คุ้าฟดื่มน้ำเต้าหู้ซึ่งมีเส้นใยอาหารสูง อาจช่วยกระตุ้นการขับถ่ายทำให้รู้สึกอยากเข้าห้องน้ำ
ส่วนจะดีหรือไม่ดี ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของคุณค่ะ อาหารหรือเครื่องดื่มบางชนิดสามารถช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ซึ่งถือเป็นเรื่องดีในบางกรณีแต่มันก็ขึ้นอยู่กับปริมาณและความถี่ในการดื่มด้วย หากมีอาการเจ็บปวดหรือมีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ควรปรึกษาแพทย์
อย่าลืมตรวจสอบและฟังร่างกายตัวเองนะคะว่าถ้าคุณดื่มและรู้สึกไม่สบาย ควรหาทางหลีกเลี่ยงหรือปรับเปลี่ยนค่ะ