นิ้วมือเบี้ยว นิ้วกลางและนิ้วนางข้างขวามีลักษณะเบี้ยว/งอ แบบเห็นได้ชัดมากๆว่ามันเฉียง (มีรูปแนบให้ค่ะ) นิ้วอื่นๆก็มีลักษณะบิด/เอียงเหมือนกันค่ะแต่ไม่งอจนเห็นได้ชัดเหมือนนิ้วกลางและนิ้วนางข้างขวา อยากทราบสาเหตุที่ทำให้นิ้วงอผิดรูปว่าเกี่ยวกับการที่เขียนหนังสือมากๆออกแรงเขียนหนักๆไหมคะ เพราะเริ่มเป็นแบบนี้ตั้งแต่ช่วงประถม ตอนนั้นเวลาเขียนหนังสือ/คัดลายมือจะออกแรงเขียนเยอะ เขียนเน้นทุกตัว หากมีวิธีแก้ไข สามารถทำได้ด้วยวิธีไหนบ้างคะ ขอบคุณค่ะ
สาเหตุที่ทำให้นิ้วมือมีลักษณะบิดเบี้ยวหรือผิดรูปสามารถเกิดจากหลายปัจจัย ส่วนสาเหตุที่คุณสงสัยว่าเกิดจากการออกแรงเขียนหนังสือมากๆ นั้นมีโอกาสเป็นไปได้ แต่ต้องคำนึงถึงปัจจัยอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น การใช้งานที่ไม่ถูกต้อง, พันธุกรรม, โรคข้ออักเสบ หรืออาการทางกายภาพอื่นๆ ที่อาจจะส่งผลต่อนิ้วมือ
บางสาเหตุที่เป็นไปได้ ได้แก่:
- ภาวะโรคข้ออักเสบ (Arthritis): โรคข้ออักเสบสามารถทำให้นิ้วมือบิดเบี้ยวหรือผิดรูป โดยเฉพาะโรคข้อเสื่อมหรือโรครูมาตอยด์อักเสบ
- การใช้งานหนัก (Repetitive Strain Injuries): การใช้งานนิ้วมืออย่างหนักต่อเนื่องและไม่ถูกท่า อาจทำให้เกิดอาการบิดเบี้ยวผิดรูปได้
- ปัจจัยทางกายภาพอื่นๆ: เช่น กรรมพันธุ์หรือการบาดเจ็บที่นิ้วมือ
การแก้ไขสามารถทำได้หลายวิธี:
- การดูแลและปรับพฤติกรรม: พยายามใช้มือและนิ้วอย่างระมัดระวัง หลีกเลี่ยงการออกแรงหนักต่อเนื่อง
- การบำบัดทางกายภาพ (Physical Therapy): พบผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับคำแนะนำและฝึกท่าบริหารที่เหมาะสมเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและข้อต่อ
- การใช้ยาหรืออุปกรณ์ช่วย: ในกรณีที่นิ้วมือนั้นมีปัญหาจากโรคข้ออักเสบ การใช้ยาลดการอักเสบหรืออุปกรณ์ช่วยพยุงนิ้วอาจจะช่วยได้
หากอาการนิ้วมือบิดเบี้ยวมากและมีผลกระทบต่อการใช้งาน ควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจและรักษาที่เหมาะสมค่ะ