แฟนดูดนมแรงแล้ววันต่อมามีอาการเจ็บระบมที่หัวนม แบบนี้จะเป็นอะไรมั้ยคะมีทางรักษามั้ย ต้องกี่วันถึงจะหาย
เมื่อมีอาการเจ็บระบมที่หัวนมหลังจากถูกดูดแรง ๆ อาจเป็นไปได้ว่าเนื้อเยื่อในบริเวณนั้นได้รับความเสียหายเล็กน้อย นอกจากนี้ อาการเจ็บระบมยังอาจเกิดจากการเสียดสีหรือการบาดเจ็บมาจากการใช้งานมากเกินไปอย่างต่อเนื่อง หากไม่มีอาการแผลเปิด หัวนมอักเสบ หรือมีหนอง ไม่น่าจะมีความเสี่ยงสูง อย่างไรก็ตาม การรักษาเบื้องต้นสามารถทำได้ตามนี้:
- หลีกเลี่ยงการระคายเคืองเพิ่มเติม: ควรหลีกเลี่ยงการใช้งานหัวนม ดื่มน้ำมาก ๆ และพักผ่อนให้เพียงพอ
- ใช้ความเย็นช่วย: การประคบเย็นบริเวณหัวนมที่เจ็บจะช่วยลดอาการบวมและอาการเจ็บได้
- ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว: มีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ช่วยลดการระคายเคืองและดูแลผิวให้ฟื้นตัวไวขึ้น เช่น ครีมหรือโลชั่น
- หลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อผ้าที่แน่นหรือหยาบ: เพื่อไม่ให้เกิดการเสียดสีหรือตัดตอนบริเวณที่เจ็บ
อาการเจ็บตามปกติจะหายไปในระยะเวลาไม่เกิน 2-3 วัน แต่หากอาการไม่ดีขึ้นหรือมีอาการอื่น ๆ เช่น แดง ร้อน อาการต่าง ๆ เหล่านี้อาจจำเป็นต้องพักฟื้นเป็นระยะเวลานานกว่า หรือควรปรึกษาแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้นหรือนานเกินไปค่ะ