คุณหมอคะ ดิฉันช่วยตัวเอง(ไม่ได้สอดใส่นิ้วอะไรทั้งนั้นเลยนะคะ) แล้วอยู่ๆก็มีอาการปวดเกร็งขึ้นสลับกันซ้ายขวาช่วงล่างท้องระหว่างท้องน้อยจะเน้นที่ขวามากกว่า(ดิฉันผ่าไส้ติ่งเรียบร้อยค่ะ) ปวดไปถึงขาหนีบ ไม่เคยมีเพศสัมพันธ์เลยค่ะ อยากรู้ว่าต้องแก้อย่างไร ดิฉันเป็นอะไรคะ อันตรายไหม กังวลจังเลยค่ะ ว่ากำลังจะมีเซ็กอีกไม่นานนี้ด้วย
จากอาการที่คุณบรรยายมา อาการปวดเกร็งที่เกิดขึ้นหลังจากการช่วยตัวเองสามารถมีสาเหตุมาจากหลายอย่างค่ะ อาจเป็นการหดเกร็งของกล้ามเนื้อในช่องท้องจากความตื่นเต้นหรือเกร็งตัวของกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการช่วยตัวเอง บางครั้งอาการเหล่านี้อาจจะส่งผลต่อกล้ามเนื้อยังบริเวณขาหนีบได้เช่นกัน โดยเฉพาะถ้าคุณเคยผ่าตัดไส้ติ่งมาก่อน อาจจะมีการเกิดพังผืดหรือการติดตามของกล้ามเนื้อในช่องท้องค่ะ
เพื่อบรรเทาอาการ คุณสามารถลองใช้วิธีการต่างๆ เช่น:
- พักผ่อน: พยายามนอนพักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่ใช้กล้ามเนื้อบริเวณที่มีอาการอักเสบ
- ยาจับชา: ใช้ยาแก้ปวดช่วยลดอาการชั่วคราวเช่น ยาพาราเซตามอล
- ปรึกษาแพทย์: หากอาการไม่ดีขึ้นหรือมีความกังวล ควรพบแพทย์เพื่อรับคำปรึกษาและตรวจสอบเพิ่มเติมค่ะ
ต้องขอบคุณที่ไว้วางใจและอย่าลืมดูแลตัวเองดีๆนะคะ โดยเฉพาะหากคุณมีแผนที่จะมีเพศสัมพันธ์ในอนาคต ควรมั่นใจว่าอาการของคุณไม่เป็นปัญหาที่จะส่งผลต่อความสุขทางเพศของคุณค่ะ